Garmin 610 e allenamento personalizzato

[marcob]

Ciao a tutti, non ho capito se si può fare sul 610
Avrei necessità di impostare delle ripetute con le fasi di carico diverse (1200, 800, ecc) e credo si possa fare
Per i riposi invece vorrei farlo liberi, tipo che va avanti finché non schiaccio io il ottone e riparte la prossima ripetuta.... È possibile?
Ho visto un'opzione "intervallo aperto" , è forse quello che cerco?
Grazie

[AndreaR]

Ciao, puoi facilmente impostare l'allenamento che hai descritto, sia direttamente sul 610 che (cosa che ti consiglio) usando garmin Connect o training center.

Ogni sezione di un allenamento può avere un durata legata al raggiungimento di determinato obiettivo (durata, distanza, calorie, frequenza cardiaca) oppure può essere "aperto" ovvero interrompersi solo quando premi il tasto lap.

Ogni sezione può poi avere un obiettivo/target di passo, velocità, zona cardiaca o cadenza da mantenere o nessun obiettivo

Si possono creare combinazioni di sezioni (con o senza ripetizioni) senza alcun limite.

Le sezioni essere si diversa tipologia (intervallo, riposo, riscaldamento, ecc). La tipologie sono di fatto solo un nome che serve a rendere più chiare le indicazioni che compaiono sullo schermo dell'orologio.




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[marcob]

Ok avevo immaginato che fosse quella voce "aperto"
Grazie