Christmas Run 23-12-2012

[castoro]

In teoria viste le previsioni dei Maja, questa gara non ci sarà (e manco noi ), però se ancora dovessimo essere qui, io correrò per la terza volta questa gara/allenamento. Mi è sempre piaciuta molto, si va tutti in gruppo con diversi pacer che vanno a diverse andature (le prime 2 volte sono andato a 5.30, quest'anno penso che andrò a 5.45). Quel giorno per me era previsto un lunghissimo di 50km, quindi partirò da casa fino alla gara (21km circa), poi correrò la mezza + qualche altro km.
Sarà bello impegnativo perchè sia per arrivare che la gara, saranno ricchi di saliscendi, ma è tutto ottimo allenamento per il passatore, quindi non mi spaventa.
Chi ci viene ?

http://www.maratoneta.it/calendario/201 ... n23-12.pdf

[castoro]

al momento siamo:

Castoro
Emiliano73
Freccia29

e forse Flabat

chi si unisce a noi ?

[gaetano_63]

In teoria viste le previsioni dei Maja, questa gara non ci sarà (e manco noi ), però se ancora dovessimo essere qui, io correrò per la terza volta questa gara/allenamento. Mi è sempre piaciuta molto, si va tutti in gruppo con diversi pacer che vanno a diverse andature (le prime 2 volte sono andato a 5.30, quest'anno penso che andrò a 5.45). Quel giorno per me era previsto un lunghissimo di 50km, quindi partirò da casa fino alla gara (21km circa), poi correrò la mezza + qualche altro km.
Sarà bello impegnativo perchè sia per arrivare che la gara, saranno ricchi di saliscendi, ma è tutto ottimo allenamento per il passatore, quindi non mi spaventa.
Chi ci viene ?

http://www.maratoneta.it/calendario/201 ... n23-12.pdf

grande Castoro... bellissimo programma...



io forse ci saro'. Sono ancora una volta alle prese con l'influenza- purtroppo a causa delle mie e del mio lavoro ( tutti al chiuso in pochi metri quadrati) l'influenza è piuttosto ricorrenti...
spero di esserci comunque...

[maumau1]

In vacanza non andate mai ...ci si rivede alla Befana

[castoro]

In vacanza non andate mai ...ci si rivede alla Befana

vacanze ??????
cosa sono ?????

[gaetano_63]

In vacanza non andate mai ...ci si rivede alla Befana

vacanze ??????
cosa sono ?????

[castoro]

cmq scherzi a parte non è una vera e propria gara ma un bellissimo allenamento di gruppo con tanto di pandoro e panettone finali

[tolly]

al momento siamo:

Castoro
Emiliano73
Freccia29

e forse Flabat

chi si unisce a noi ?

Se mau posticipa di 2-3 ore la partenza x lecce verrei anch'io e con gran piacere

[castoro]

al momento siamo:

Castoro
Emiliano73
Freccia29

e forse Flabat

chi si unisce a noi ?

Se mau posticipa di 2-3 ore la partenza x lecce verrei anch'io e con gran piacere

dai Mau che ce la facciamo tutti assieme e ci divertiamo

[gaetano_63]

Se mau posticipa di 2-3 ore la partenza x lecce verrei anch'io e con gran piacere

dai Mau che ce la facciamo tutti assieme e ci divertiamo

confermo, e' una bellissima occasione per trascorre un po' di tempo correndo insieme per divertirsi....



ll'ho fatta l'anno scorso ed e' sato per me molto emozionante perche' e' stata la mia prima 21 km, anche se quando stavpo per tagliare il traguardo il garmin segnava 16 km...
devo aver sbagliato strada ...

chiaramente non ho tagliato il traguardo sono tornato indietro e ho corso un po' per il parco per chiudere i 21 km