ciao a tutti, oggi dopo 16gg al nord in vacanza son tornato nella mia sicilia e ho ripreso a correre, 10km in 56' non male per uno stop cosi lungo, no?
saluti a tutti e in particolar modo a Michelangelo
cia dallo zio
ripreso a correre
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Re: ripreso a correre
e vai!
bentornato zio!
anche io mi sono fermato per un pò (una settimana)...
in effetti hai ripreso bene, mi raccomando però non esagerare!
dai il tempo al fisico di riabituarsi.
a presto Zio
bentornato zio!
anche io mi sono fermato per un pò (una settimana)...
in effetti hai ripreso bene, mi raccomando però non esagerare!
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Correre in Sicilia
Zionino quasi tutti gli anni vengo in ferie a Cefalù:
Poi giro la Sicilia: è bellissima e piena di storia in ogni angolo.
Gioiosa dov'è nella costa SUD o sbaglio?
Vicino a Cefalù c'è un paese in motagna MONTE...... non ricordo, dove fanno una corsa (primi di luglio) tra le più antiche d'Italia
3 anni fa l'ho fatta e sono scoppiato dal caldo.
Ciao
Daniele
Poi giro la Sicilia: è bellissima e piena di storia in ogni angolo.
Gioiosa dov'è nella costa SUD o sbaglio?
Vicino a Cefalù c'è un paese in motagna MONTE...... non ricordo, dove fanno una corsa (primi di luglio) tra le più antiche d'Italia
3 anni fa l'ho fatta e sono scoppiato dal caldo.
Ciao
Daniele
Daniele Zoli
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