Sono una nuova iscritta (ok, questa banalità magari potevo risparmiarmela...
), vivo a Udine ed ho cominciato da poco a correre dopo aver spergiurato per anni che "Piuttosto di andare a correre mi sparo ad un piede" e "La parte peggiore dell'ora di presciistica è la corsa all'inizio, quasi quasi arrivo tardi apposta"Poi quest'estate ho deciso di iniziare a correre perchè era un'attività a costo zero ed il momento non era favorevole alle spese e, come potete facilmente intuire dal fatto che mi sia iscritta al forum, mi sono intrippata
Sono un'appassionata di corsa mattutina e corro sempre tra le 6 e le 7, per ora con qualsiasi tempo (sono stata a lungo una cicloturista e quando sei in giro x l'Europa in bici pioggia o no si va e basta), in questo periodo non è mai stato un freddo terribile (credo il peggio sia stato un paio di gradi sottozero), ma mi aspetto un gennaio-febbraio difficili
Quando ho iniziato ho cercato un po' su internet ed ho trovato il sito di Albanesi, così ho seguito lui. So che a molti è antipatico, ma chissene, mica ci devo andare a cena insieme
e la sua tabella mi sembrava affrontabile anche da una brocca come me. Vado a correre tre volte alla settimana e sono arrivata al livello 4 (3' di camminata e 10' di corsa x4). Sono certamente indietro x aver iniziato ad agosto, ma la mia salute (ho una brutta bestia di malattia autoimmune) mi impone prudenza.Scarpe Adidas Duramo 4... Qualunque cosa significhi
Scusate il post prolisso e buon santo stefano a tutti
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