Ciao!!!

megbi: Novellino; Messaggi: 4; Iscritto il: 28 dic 2012, 14:09

Messaggio da megbi » 28 dic 2012, 14:13

Buongiorno,
sono una runner semi principiante e spero di trovare consigli per migliorarmi.
Corro da 5 anni circa, ho ripreso dopo qualche passaggio ad altri sport e sto cercando
di migliorare i miei obiettivi!!!

Chilis: Top Runner; Messaggi: 6377; Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09; Località: Ciampino

Re: Ciao!!!

Messaggio da Chilis » 28 dic 2012, 14:54

Ciao benvenuta

run4fun: Top Runner; Messaggi: 8820; Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49; Località: BG

Re: Ciao!!!

Messaggio da run4fun » 28 dic 2012, 15:22

Benvenuta! Buone corse e buon anno!

..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum

Federoca: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 615; Iscritto il: 12 dic 2012, 15:18; Località: Montecchio Emilia (RE)

Re: Ciao!!!

Messaggio da Federoca » 28 dic 2012, 15:26

Ciao e benvenuta!

"La verità è che nessuno ti regala niente, che devi sempre lavorare duro"
P.B.
10,000 km. 49.51
21,097 km. 1.53.16
42,195 km. 4.34.08

too fast: Mezzofondista; Messaggi: 82; Iscritto il: 27 nov 2012, 9:12

Re: Ciao!!!

Messaggio da too fast » 28 dic 2012, 15:27

benvenuta!!

PB:
10K : 45'40'' 26/11/2012 in pista
21,1K: 1h 44'39'' 08/01/2013 in pista

Doriano Donatore: Moderatore; Messaggi: 25402; Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22; Località: Milano Mantova Emilia

Re: Ciao!!!

Messaggio da Doriano » 28 dic 2012, 15:39

benvenuta!

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino

di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

juanni: Top Runner; Messaggi: 6302; Iscritto il: 1 giu 2011, 20:10; Località: Marmilla

Re: Ciao!!!

Messaggio da juanni » 28 dic 2012, 19:51

Benvenuta

Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.

maffoni demis: Maratoneta; Messaggi: 372; Iscritto il: 18 lug 2012, 21:43; Località: albignano d'adda

Re: Ciao!!!

Messaggio da maffoni demis » 28 dic 2012, 20:49

ciao benvenuta

P.B. 10 km 44'30" Marian teen Crema 2012
P.B. Mezza Maratona 1h37'35" Maratonina di Crema 2013
P.B. 30 KM 2h27'39 Ultra Half Marathon Piacenza 2013
P.B. Maratona di Reggio Emilia 2013 03h 48min 14 sec