Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più brevi
Moderatori: franchino , runmarco , deuterio , Evuelledi
Canga
Mezzofondista
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Località: Roma
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da Canga » 28 dic 2012, 14:35
Finalmente una corsa sotto casa
Peccato che giocare in casa nella corsa non porta vantaggi e quindi pure stavolta quelli davanti saranno molti in più di quelli che arrivano dietro di me. L'importante è partecipare e almeno per stavolta niente viaggio in auto
dilar2001
Guru
Messaggi: 4419 Iscritto il: 11 mag 2010, 17:29
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da dilar2001 » 30 dic 2012, 14:25
presente !
1^ gara ufficiale con la canotta da "ramarro"
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
maumau1
Top Runner
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da maumau1 » 30 dic 2012, 16:36
Iscritto
....ma in dubbio
ascoltiamo sta benedetta schiena che si lamenta sempre
e poi, il giorno prima, si decide
Maurizio
flabat
Aspirante Ultramaratoneta
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da flabat » 1 gen 2013, 18:43
Iscritta!
E già "me viè da ride", considerato che Don Coach Castoro ha prescritto belli 10k di riscaldamento pre-gara.. fortuna che si parte alle 10...
Smile, Breathe and Go Slowly (Thich Nhat Hanh)
Fare o non fare. Non c'è provare. (Yoda)
tolly
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Messaggi: 6507 Iscritto il: 13 lug 2009, 11:47
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da tolly » 1 gen 2013, 19:08
presente con sacco e scopa
gravity
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 941 Iscritto il: 18 gen 2012, 10:04
Località: Roma
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da gravity » 2 gen 2013, 9:22
@ Robertino "
PS: alla Corri per la Befana del 6 gennaio, non essendoci Gravity, punto a ......
"
Appena iscritto...il lunghetto lo farò sabato
5k Race for the cure 2012 18.49
10k Corriamo al Tiburtino 2012 38.45
15k Trofeo Lidense 2013 59.33
21k Pisa Half Marathon 2015 1.26.17
42k Maratona di Valencia 2015 3.11.32
Robertino
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 871 Iscritto il: 24 gen 2012, 10:30
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da Robertino » 2 gen 2013, 10:50
E secondo te non lo sapevo?
Robertino
10 km: 34.42
21,097 km: 1.15.36
42,195 km: 2.42.33
maumau1
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da maumau1 » 2 gen 2013, 13:48
Chi fa il lungo il sabato fa il personale la domenica....regola non scritta ma mia
Maurizio
Saimino
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 627 Iscritto il: 4 apr 2011, 14:12
Località: Valmontone (RM)
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da Saimino » 3 gen 2013, 11:30
Mi tocca saltarla sta gara, domenica ho il lungo di 30km....a meno di non farla 3 volte
"Le opinioni sono come le chiappe: ognuno ha le sue" [S. King]
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Personali:
10km: 38'33" (Best Woman 2015)
21km: 1h23'55" (RomaOstia 2016)
42km: 3h31'30" (Firenze 2013)
gravity
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Località: Roma
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da gravity » 3 gen 2013, 13:00
Robertino ha scritto: E secondo te non lo sapevo?
Tranquillo Roberto domenica andrò piano...non dovrai inseguirmi...anzi ti tocca puntare al Personal Best visto il percorso veloce
@Saimino io il lungo di 30k l'ho anticipato a sabato e domenica correrò...non so come ma ci provo
5k Race for the cure 2012 18.49
10k Corriamo al Tiburtino 2012 38.45
15k Trofeo Lidense 2013 59.33
21k Pisa Half Marathon 2015 1.26.17
42k Maratona di Valencia 2015 3.11.32