
Ho iniziato a correre per lavoro, durante un corso ogni mattina facevamo i nostri 4/5 km sullo sterrato della cittadina dove sono accasermato, mi sento bene dopo aver corso, quando mi sento stanco, sto bene con me stesso diciamo. Quissu vorrei cercare di capire un po di come migliorarmi cercando di sfruttare al meglio gli orari e le mie potenzialità (?).
Mandi sai.
Inviato dal mio Scaldabagno