Buoni propositi 2013

[loris.c]

E' finito l'anno vecchio, e come sempre si fanno dei buoni propositi per l'anno nuovo che arriva, io mi sono messo in testa che entro la fine dell'anno devo arrivare a scendere sotto i 69kg e a terminare una mezza sotto 1h40', per quest'anno solo buoni propositi sportivi visto che fortunatamente il lavoro, fisso, ce l'ho (e non è poco di questi tempi)una splendida compagna e un adoribile bimbetto pure.
Voi avete dei buoni propositi per il 2013? anche non sportivi.

Ciao e buon anno a tutti

[Barbara]

Buttare giù i 2kg messi su in dicembre entro fine gennaio
Cominciare ad eliminare cose superflue in casa in vista del trasloco estivo

Insomma, eliminare, eliminare, eliminare

[SilviaJ]

Un buon proposito, anzi la realizzazione di un sogno riassumibile in tre tappe: 21.097, 30, 42.195

Che vuol dire prima di tutto: un po' di tempo per me

[Cece1969]

In campo generale mi imporrò di risolvere due importanti questioni, riguardanti una il lavoro e una la sfera personale.


In ambito running come sempre cercherò di non strafare, procedendo lentamente ma con più continuità possibile per arrivare a:

- Perdere SUBITO i kg avuti in regalo da inattività, feste e viaggi di lavoro di dicembre.
- Prima Maratona, 07/04/2013 Milano, senza obiettivi (almeno dichiarati) .
- Scendere sotto 1h45 nella mezza.
- Scendere sotto 45' sui 10K.
- Seconda Maratona in autunno, da decidere quale e correre sotto le 4h.

[tolly]

Buttare giù i 2kg messi su in dicembre entro fine gennaio
eliminare, eliminare, eliminare

Superquoto, a partire dal 7 gennaio, pero'

[Fatdaddy]

Questo è uno dei miei periodi preferiti nell'anno, non solo perchè il Natale diventa un ricordo, ma anche perchè si può ripianificare su un foglio bianco il nuovo anno!
Allora, in ordine sparso:
Dieta - mi associo ai compagni di avventura, diciamo che sarei stracontento se tornassi ai 65 Kg di un annetto e mezzo fa. Difficile vista la mia recondita porcaggine, ma ci possiamo provare
Running/Fitness - mi piacerebbe chiudere il 2013 pensando di aver fatto qualcosa di più e/o qualcosa di meglio degli anni scorsi. Quantitativamente è difficile pianificare qualcosa, contando che gli infortuni o lo scazzo son sempre dietro l'angolo, ma per giocare dico: 3.000Km di corsa, 120Km di nuoto, 100.000 vogate con il rowing e 3.120' di core training (1h alla settimana).
Vita - imparare ad aprire la mano, a non trattenere, a "lasciare andare"..discorso zen, un po' complicato e contorto, su richiesta fornisco dettagli dietro elargizione di qualche

[ChippZ]

Buoni propositi per la corsa:
Realizzabili
-scendere sotto i 43' nei 10 km entro giugno 2013
-scendere sotto i 40' nei 10 km entro fine estate o entro dicembre 2013

Buoni propositi in generale:
Realizzabili (o almeno lo spero )
-finire la scuola! (dai che mancano pochi mesi !)

Irrealizzabili
-recuperare la fiducia persa da una persona


Sinceramente quello che mi interessa di più tra tutti questi buoni propositi è l'ultimo.. peccato che è irrealizzabile.

[fabiotn]

- comprare casa (anche se qua a trento abbiamo dei prezzi da fulminati)
- trovarmi uno straccio di donna, che i prossimi sono 33 anni e sarebbe anche ora di metter su famiglia
- andare sotto le 4 ore in maratona

[Domo]

Real life non ho grossi obiettivi, mi basterebbe mantenere quello che ho già ovvero un buon lavoro ma soprattutto un splendida moglie e due fantastici gemelli di quasi 6 anni ormai

per quanto riguarda il running, beh non ho iniziato da molto ma l'entusiasmo è ENORME quindi:
correre diverse 10K x limare il mio PB e scendere, spero, sotto i 45
correre almeno 3 mezze maratone, due già le ho programmate (Roma-Ostia il 3/3 e Prato marathon il 1/4)
correre la mia prima maratona in autunno

Speriamo di riuscire a portare a compimento il tutto
Ciao

[differentgear]

Imparare a volermi bene. "Running" parlando allenarmi a correre una mezza in 1:45.