Help, condropatia o tendinite?

[stratocaster]

Salve a tutti ragazzi, premetto che ho già prenotato una visita ortopedica e l'appuntamento è tra una settimana esatta...
Però il la voglia di sapere cos'ho è troppo più forte di me visto che sto dolore m ha pure fermato la corsa...
Allora, ginocchio dx, operato di LCA 4 anni fa con la ricostruzione tramite il tendine rotuleo. Da allora non ho praticamente avuto problemi (tranne doloretti al cambio metereologico) sicuramente, però perchè non ho fatto nessuna attività sportiva fino a 6-7 mesi fa quando ho iniziato a correre.
Il dolore che accuso è situato nella parte anteriore interno-coscia del ginocchio, leggermente sotto la rotula e abbastanza "esterno" al ginocchio
Compare SEMPRE DOPO che finisco di correre e persiste per un giorno due...se cammino normale niente di che, se salgo ma SPECIALMENTE scendo le scale il dolore mi fa zoppicare.
C'è da dire che all'inizio dell'attività il dolore era più presente, poi un pò andava scemando nonostante facessi sempre più strada.
è molto diminuito da quando ho cambiato scarpe (passando da un paio consumate molto ai fianchi esterni) alle nuove asics da running.
Poi, però è succeso il patatrac...per risolvere un problema di vescichetta sotto al piede sx compro delle suolette, le metto al posto delle originali delle scarpe e durante un lungo,dopo un pò di strada, inizio ad avere come delle "punture" nel posto che v ho indicato prima...mai successo di averle durante..ma sempre dopo a freddo.
mi sto aiutando con degli antiinfiammatori ma non vorrei che questi mi "nascondino il problema reale".
Nella pratica, come faccio a capire se è un problema di cartillagine della rotula o di tendine? mi fa pensare il fatto che la parte di tendine asportato per la ricostruzione LCA sia molto vicina al posto dove sento dolore...
ora son fermo da una settimana, non ho alcun dolore, ma ho paura a riiniziare a correre....HELP!

[stratocaster]

Ah, NON ho gonfiori\versamenti e se mi piego e mi alzo sento scricchiolare il ginocchio...ma quello sano senza problemi però!

[stratocaster]

uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuppppppppppppppppppppp!!!!!

[GabydiCorsa]

Prova a fare un'ecografia intanto

[Oscar78]

Se ti fa male dopo e non durante non sò se possa esser condropatia.
Comunque senza eco o RMN è dura! Provato a fare un pò di riposo?

[stratocaster]

Intanto grazie!
ecografia non ancora fatta, la farò se me lo dirà l ortopedico...sono attualmente a riposo da una settimana e così non ho alcun dolore, tant'è vero che oggi vorrei provare a fare una cinquina di km tranquilli tranquilli...con paura.
è da tenere presente che a parte questi ultimi mesi in cui sto correndo senza risparmiarmi più di tanto (relativamente) ,tra lunghi di 15 km e ripetute in salita, negli ultimi 12-13 anni son stato praticamente sedentario...mi piacerebbe che fosse solo una tendinite data dal sovraccarico "improvviso" che si possa risolvere con rinforzi muscolari in palestra e graduale recupero della corsa...
Dalla vostra esperienza, cosa è più recuperabile tra una condropatia e una tendinite? (che io sappia la seconda, giusto?)

[GabydiCorsa]

Dalla vostra esperienza, cosa è più recuperabile tra una condropatia e una tendinite? (che io sappia la seconda, giusto?)

Probabilmente si ma e' sempre una bella rogna