"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
buongiorno il percorso dei 30 km è lo stesso di quello dei 42?
cioè se uno volesse partire per i 42 e poi decidere di fermarsi ai 30 è fattibile?
Verona Marathon - 06/10/2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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enzomagno
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Fatdaddy
Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Si, enzomagno: in pratica l'arrivo dei 30km è al passaggio in zona Fiera (dove hanno spostato l'Expo), quindi presumo che se un maratoneta la vuole finire lì, consegna il chip, si ritira ed è..già in zona docce! 
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johnnymix
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Ciao Igor.. si sono proprio io...... Com'è piccolo il mondo è??jenga ha scritto:ma tu sei "quel" johnnymix?johnnymix ha scritto:
da MOD a MOD.... dalla MTB al Running e ci si ritrova a distanza di anni
PB Mezza: 1h 31' 17" Treviso 11/10/2015
PB Maratona: 3h 20' 40" Verona 15/11/2015
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jenga
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
E allora a Verona non posso mancare! Ci si vede!
Io corro con: Brooks Ghost 16 - Garmin Forerunner 245 - Nnormal Tomir 2-02
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ilaria73
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Ragazzi....Sabato visita medica sportiva per "atletica leggera" giusto??? 
e poi m' iscrivo anch'io!!!
Ovviamente non sono alla Vs altezza... farò i 10 km competitivi sempre se la visita andrà bene
e poi m' iscrivo anch'io!!! Ovviamente non sono alla Vs altezza... farò i 10 km competitivi sempre se la visita andrà bene
"Primo o ultimo non conta...l'importante è aver dato il meglio di se in ogni singolo giro!" Sic58
16/02/2014 Giulietta e Romeo (VR) 2h 05' 47"
24/05/2014 Moonlight Half Marathon Jesolo 2h 02' 01"
05/10/2014 Verona Marathon (....forse)
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Il Manu
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Anche io faccio la last 10K 
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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ilaria73
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Benissimo! Allora ci si vede...alla partenza...perchè vedendo i tuoi ritmi...si va là! No ce la farò mai 
Ah, se è in forma dovrebbe venire anche Vangogh!! Vero Van??
Ah, se è in forma dovrebbe venire anche Vangogh!! Vero Van??
"Primo o ultimo non conta...l'importante è aver dato il meglio di se in ogni singolo giro!" Sic58
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Franci
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Vedo che siamo messi tutti bene e questo mi rincuora molto.
Ho fatto una preparazione da pianto, domani pomeriggio farò il primo e unico lunghissimo ... però sono ottimista!
Ho fatto una preparazione da pianto, domani pomeriggio farò il primo e unico lunghissimo ... però sono ottimista!
Próxima Estación: Brescia Art Marathon 9.03-25
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GOLDRAKE
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Mi sono accorto ieri sera che il percorso e' radicalmente cambiato dall'anno scorso....meglio ...
PB Maratona Verona 2013 3h 03' 54"
Mezza maratona. 1h 25' 55"
Stravicenza 2013 (10k) 38' 59"
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Il Manu
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Dipende da cosa ho in tabella quel weekend ....ilaria73 ha scritto:Benissimo! Allora ci si vede...alla partenza...perchè vedendo i tuoi ritmi...si va là! No ce la farò mai
Ah, se è in forma dovrebbe venire anche Vangogh!! Vero Van??
E poi si può fare una corsa in compagnia ... vero Van?
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)