"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
insomma chi mi intabella??
30 k obiettivo sotto le 2:30
Verona Marathon - 06/10/2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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enzomagno
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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franzo
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Re: R: Verona Marathon - 06/10/2013
enzomagno inserito
| Nick | Nome | Pettorale | Obiettivo |
| bluoliver | Oliver | 768 | ARRIVARE AL TRAGUARDO .....  |
| enzomagno | 30 k obiettivo sotto le 2:30 | ||
| Fatdaddy | Fat | 6147 | gara "Cangrande Marathon da 30Km" |
| franzo | Davide | 5028 | incrocio le dita |
| gpsorso | Flavio | 130 | 3h 55’ |
| jenga | Igor | 183 | 3h 59’ 59" ma più verosimilmente mi fermo con Fat |
| Johnnymix | Gianni | 92 | Tra 3h 30’ e 3h 20' |
| P.maccari | Pietro | 729 | 3h 29’ 59" |
| Franci | Francesco | non so | Vincere!! |
| Scibidau | Marco | 245 | 3h 45’ |
16/02/2014 PB 21.97 k 1h20'15'' Giulietta&Romeo HalfMarathon
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
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GOLDRAKE
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Re: R: Verona Marathon - 06/10/2013
franzo ha scritto:enzomagno inserito
Nick Nome Pettorale Obiettivo bluoliver Oliver 768 ARRIVARE AL TRAGUARDO ..... enzomagno 30 k obiettivo sotto le 2:30 Fatdaddy Fat 6147 gara "Cangrande Marathon da 30Km" franzo Davide 5028 incrocio le dita gpsorso Flavio 130 3h 55’ jenga Igor 183 3h 59’ 59" ma più verosimilmente mi fermo con Fat Johnnymix Gianni 92 Tra 3h 30’ e 3h 20' P.maccari Pietro 729 3h 29’ 59" goldrake Massimo 1059 verso le 3h.. Franci Francesco non so Vincere!! Scibidau Marco 245 3h 45’
PB Maratona Verona 2013 3h 03' 54"
Mezza maratona. 1h 25' 55"
Stravicenza 2013 (10k) 38' 59"
Mezza maratona. 1h 25' 55"
Stravicenza 2013 (10k) 38' 59"
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enzomagno
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
bene ... mi sono appena iscritto alla stralugano la settimana prima ... dove farò sempre 30 km
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Petronio
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Enzo secondo me però ti rallentano...fai pure qualche bella 10 kmenzomagno ha scritto:bene ... mi sono appena iscritto alla stralugano la settimana prima ... dove farò sempre 30 km
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
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42 km: 2.59.13 (2014)
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enzomagno
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
si ho due 10 km in programma a fine ottobre il trofeo Montestella e anche la deejay ten non ricordo quando ... cmq verona doveva essere maratona ... ma isti i recenti pessimi risultati ... meglio tirare un 30 che soffrire un 42
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Petronio
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Sì ma inserisci ancora di più i 10 se non i 5... altrimenti da farfallina diventi un lento bruco verde con i peli bianchi (che schifoenzomagno ha scritto:si ho due 10 km in programma a fine ottobre il trofeo Montestella e anche la deejay ten non ricordo quando ... cmq verona doveva essere maratona ... ma isti i recenti pessimi risultati ... meglio tirare un 30 che soffrire un 42
)PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
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rrrooarrr
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- Iscritto il: 5 gen 2013, 8:56
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Vabbe' intabellatemi.. Rrrooarrr/ Roberto / Bergamo / obiettivo: finirla..vivo! Pettorale 859
...per me e' un sogno...so che per voi e' normale...
...per me e' un sogno...so che per voi e' normale...
"Un giorno, uno come tanti, ho realizzato un sogno: la Maratona"
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enzomagno
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- Iscritto il: 7 ago 2012, 9:13
- LocalitĂ : novara
Re: Verona Marathon - 06/10/2013
beh ... i sogni sono fatti per essere trasformati in realtĂ ... FAI IL PRIMO PASSO ... non avere fretta .. primo o poi arriverĂ anche l'ultimo
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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SalvoP
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Chi mi "intabella"? SalvoP/Salvatore/492/3'25'' - Grazie!