Verona Marathon - 06/10/2013

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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franzo
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013

Messaggio da franzo »

@redancient
io lascio la macchina in fiera e prendo il bus
16/02/2014 PB 21.97 k 1h20'15'' Giulietta&Romeo HalfMarathon
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
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rrrooarrr
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013

Messaggio da rrrooarrr »

Io vado di bus...anche perché potrei essere solo... Ma qualcuno ha info su docce? ..non ho visto nulla... Ne sapete? ( probabilmente ...non ho guardato solo di sfuggita...)
"Un giorno, uno come tanti, ho realizzato un sogno: la Maratona"
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ilaria73
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013

Messaggio da ilaria73 »

@rrrooarrr sul sito della maratona, c' è scritto che l' iscrizione alla Veronamarathon comprende:

Gadget della manifestazione;
medaglia;
assistenza medica;
assicurazione;
cronometraggio;
ristori e spugnaggi;
servizio pacemakers;
docce;
massaggi;
diploma di partecipazione;
trasporto indumenti personali dalla partenza all'arrivo;
navette atleti ritirati e il trasporto pre-gara da Verona a S.Ambrogio di Valpolicella.

Se vuoi Venerdì vado a ritirare il pettorale e chiedo dove sono situate...però i massaggi li voglio anch' io!!!! [-o<
"Primo o ultimo non conta...l'importante è aver dato il meglio di se in ogni singolo giro!" Sic58
16/02/2014 Giulietta e Romeo (VR) 2h 05' 47"
24/05/2014 Moonlight Half Marathon Jesolo 2h 02' 01"
05/10/2014 Verona Marathon (....forse)
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Scibidau
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013

Messaggio da Scibidau »

Devo Rinunciare !!!!!!

ecco il motivo :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

Minuta lesione di 1 cm. al passaggio miotendineo distale del gemello mediale. Si associa una modesta componente di versamento anecogeno interfasciale fra gemello e sottostante soleo di 3 cm. di asse maggiore dello spessore di 3 mm. Non trombosi venosa.
l'impavido non vivrà in eterno
ma il cauto non vivrà affatto

20' 08" - 40' 19" - 1h 29' 39" - 3h 30' 07"
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jenga Utente donatore Donatore
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013

Messaggio da jenga »

redancient, la seconda che hai detto
Io corro con: Brooks Ghost 16 - Garmin Forerunner 245 - Nnormal Tomir 2-02
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Vuoi la tua mantalla RF? Chiedila -->>>QUI! :mantalla: <<<--
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enzomagno
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013

Messaggio da enzomagno »

Scibidau ha scritto:Devo Rinunciare !!!!!!

ecco il motivo :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

Minuta lesione di 1 cm. al passaggio miotendineo distale del gemello mediale. Si associa una modesta componente di versamento anecogeno interfasciale fra gemello e sottostante soleo di 3 cm. di asse maggiore dello spessore di 3 mm. Non trombosi venosa.
mi dispiace ... gli infortuni sono tra le poche cose che mi rendono serio.... riprenditi presto :thumleft:
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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vangogh
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013

Messaggio da vangogh »

Scibidau ha scritto:Devo Rinunciare !!!!!!

ecco il motivo :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

Minuta lesione di 1 cm. al passaggio miotendineo distale del gemello mediale. Si associa una modesta componente di versamento anecogeno interfasciale fra gemello e sottostante soleo di 3 cm. di asse maggiore dello spessore di 3 mm. Non trombosi venosa.
Mi spiace, gli infortuni sono sempre dei pessimi contrattempi. :doh: Auguri per una pronta guarigione. :beer:
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ilaria73
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013

Messaggio da ilaria73 »

@Scibidau cavoli!! Mi spiace tanto. Ti auguro una veloce ripresa :thumleft:
"Primo o ultimo non conta...l'importante è aver dato il meglio di se in ogni singolo giro!" Sic58
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GOLDRAKE
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013

Messaggio da GOLDRAKE »

speriamo non faccia il caldo dell'anno scorso....scene da panico e tanti ritiri :shock:
devo dire che potendo correre in settimana solo nelle pause pranzo , col caldo di quest'estate mi sarei allenato anche al peggio :mrgreen:
PB Maratona Verona 2013 3h 03' 54"
Mezza maratona. 1h 25' 55"
Stravicenza 2013 (10k) 38' 59"
gpsorso
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013

Messaggio da gpsorso »

e mi sa che anch'io finito la mara..avrò bisogno di un massaggio tonificante alle gamb...... :pale: :pale: :pale: :pale: :pale: :pale:

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