Ci vediamo sulla linea di partenza
Verona Marathon - 06/10/2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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redancient
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Avete ragione, le chiavi me le porterò dietro in gara. Cercavo di minimizzare gli orpelli visto che correndo sopra le 4 h mi devo portare dietro anche 3/4 gel.
Ci vediamo sulla linea di partenza
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GOLDRAKE
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
come la mettiamo col tempo meteo? 
PB Maratona Verona 2013 3h 03' 54"
Mezza maratona. 1h 25' 55"
Stravicenza 2013 (10k) 38' 59"
Mezza maratona. 1h 25' 55"
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jenga
Donatore
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
prenderemo quel che viene... anche la pioggia...
Io corro con: Brooks Ghost 16 - Garmin Forerunner 245 - Nnormal Tomir 2-02


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dagu
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Prima maratona su strada per me! Obbiettivo è farla con la morosa che vuole chiuderla in 3h45', considerando che ho perso tutto settembre di allenamenti per una serie di problemi fisici sarà dura soprattutto per il fondo. Avrei pensato di fermarmi intorno al 30simo, magari in un punto dove con un breve taglio di percorso posso raggiungere l'arena e aspettarla all'arrivo. Qualche veronese può consigliarmi?
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enzomagno
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
non ti conviene fare direttamente la 30 km e poi raggiungerla al traguardo
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Fatdaddy
Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Calcola che dall'arrivo della 30k (zona Fiera) all'arrivo della mara (Arena) sono circa 3 Km...dagu ha scritto:..Avrei pensato di fermarmi intorno al 30simo, magari in un punto dove con un breve taglio di percorso posso raggiungere l'arena e aspettarla all'arrivo. Qualche veronese può consigliarmi?
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vangogh
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Che forse si possono coprire utilizzando una navetta
... ma 3 Km potrebbero essere anche un ottimo defaticamento... 
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gpsorso
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
bene...fatto ieri sotto il diluvio 20 km a ritmo maratona (chiuso in 1.44.35); direi che ci siamo...
- Ma le lettere per il ritiro pettorale qualcuno le ha già ricevute???
- Ma le lettere per il ritiro pettorale qualcuno le ha già ricevute???
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vangogh
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Scaricata pochi minuti fa.
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franzo
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- Località: 5 km da lago di garda
Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Anche per me' sarà il debutto ...speriamo bene ...
16/02/2014 PB 21.97 k 1h20'15'' Giulietta&Romeo HalfMarathon
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
