Verona Marathon - 06/10/2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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gian_dil
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Bravissimi, siete grandi già solo x il clima festoso che trasmettete attraverso i Vostri messaggi....x i tempi siete magici!!!! prima o poi ritornerò nella anche mia dolce Verona 
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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Pietro Maccari
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
franzo ha scritto:eccomi qui , giornata meravigliosa anche il meteo a tenuto , inanzitutto complimenti a tutti a chi cercava il mio pettorale non poteva trovarlo perche' stamattina al ritiro pettorali ... sorpresa mi hanno sbagliato il numero mi avevano dato il numero della 10km e allora me ne hanno assegnato un altro il 1328
alla partenza ho trovato Jenga e roarr e abbiamo chiaccherato un po' gli altri non ho visto nessuno peccato sara' per la prossima volta
ma veniamo alla gara un emozione unica lunga 42.195km partenza bella in griglia gialla senza problemi di intasamenti , alle 8.45 il via parto tranquillo o almeno credevo ma dopo un po' mi accorgo che il ritmo e' troppo alto con il primo km a 3'52'' allo cerco di rallentare ma non e' cosi facile l'adrenalina e' a 1000 alla fine riesco a tarararmi sul ritmo che volevo e cosi passo alla mezza in 1'28''08'' benissimo e' quello che volevo proseguo bene salvo un lieve calo negli ultimi 5km ma ci sta tutto , poi' l'arrivo meraviglioso emozionante entrare in Arena e c'e' pure scappata la lacrimuccia
per la cronaca chiudo in 2h58'24'' (real time 2h58'21)
per la mia Prima Maratona sono IPERFELICE come mia figlia qando apre i regali che tanto desiserava![]()
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Pietro Maccari
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Anche a me ha fatto molto piacere incontrare per la prima volta qualcuno del forum, dopo che per diverse volte non ci ero riuscito.
ho corso i primi km con Jonnymix ed ho poi incrociato Enzomagno verso il 36 e dopo all'arena ed alla fiera.
all'arrivo anche una chiacchierata col trio della last ten!
un saluto a tutti ed un rapido smaltimento dell'acido lattico!!
ho corso i primi km con Jonnymix ed ho poi incrociato Enzomagno verso il 36 e dopo all'arena ed alla fiera.
all'arrivo anche una chiacchierata col trio della last ten!
un saluto a tutti ed un rapido smaltimento dell'acido lattico!!
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enzomagno
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
franzo ... quello che tu fai apparire come una cosa ordinaria ... è una cosa STRAORDINARIA .... BRAVO
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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MarcelloS.
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Grandi i veronesi, belle gare e bei racconti, ora come Enzo
aspettiamo le vostre foto
Super Franzo sotto il muro!
Fat in gran forma dopo gli inenarrabili bagordi del matrimonio!

Super Franzo sotto il muro!
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PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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emil
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
complimentissimi !!!! l'impegno e gli allenamenti fatti bene ripagano sempre.... e questo deve essere un punto di partenza

10K: PISTOIA: 35'41
21k: ROMA: 1:19'26
30k : CORTINA-DOBBIACO 2:03'20
42k: NEW YORK: 2:52:00 PISA : 2:50:38
50K: PISTOIA-ABETONE: 4:46:36
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runmarco
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- Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30
- Località: nel Parco di Monza
Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Complimenti a tutti
Franzo, Grandissimo
Enzo, Bravissimo
infaticabile 
Franzo, Grandissimo
Enzo, Bravissimo
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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rrrooarrr
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Franzo complimenti! Sei un grande! Hai fatto una cosa straordinaria! Vanne fiero! 
"Un giorno, uno come tanti, ho realizzato un sogno: la Maratona"
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enzomagno
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
ma Ilaria? come mai così silenziosa?
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Il Manu
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Re: Verona Marathon - 06/10/2013
Ilaria ieri ha fatto la sua maratona. Ha corso 10km con un dolore continuo, credo che sia stata una vera sofferenza e alla fine della gara zoppicava vistosamente. Credo che nelle sue condizioni mi sarei fermato. È stata veramente bravissima!!!! 
Adesso Ilaria, però, riposati bene e fai passare definitivamente questo dolore
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10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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