...e per la maratona di Roma?
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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passofelpato
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...e per la maratona di Roma?
Devo prendere un paio di scarpette per la Maratona di Roma (molti sampietrini e buche), quindi rimanendo su un A3 sono indeciso su: numbus14, rider15 e gosth5, in ordine di preferenza.
Sono alto 178cm e peso 70kg, il mio passo sui lunghi e di 4.45 al km, per Roma il mio obiettivo è 3h e 30m.
Grazie per le risposte
Sono alto 178cm e peso 70kg, il mio passo sui lunghi e di 4.45 al km, per Roma il mio obiettivo è 3h e 30m.
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SAVIO75
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Re: ...e per la maratona di Roma?
Sostituirei dall'elenco le Nimbus per le Cumulus.
Con quel peso e passo puoi osare.
Con quel peso e passo puoi osare.
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)
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StePo8
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Re: ...e per la maratona di Roma?
...Non avrei dubbi, Rider 15/16
Lascia perdere le C14
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... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
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chemako
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Re: R: ...e per la maratona di Roma?
Se fai i lunghi a 4 e 45 in maratona dovresti andare almeno a 4 30 finisci la maratona in 3 ore e 10 .....comunque valuta anche le glicerin 10
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StePo8
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Re: ...e per la maratona di Roma?
Ecco appunto, lascia stare le C14 e le GLY10
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SAVIO75
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Re: ...e per la maratona di Roma?
Passofelpato con che scarpe corri solitamente i LL?
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loris.c
Re: R: ...e per la maratona di Roma?
Con il passo che hai nei lunghi dovresti stare su delle A3 leggere, Jazz15, Ghost 5 o Rider.
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passofelpato
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Re: ...e per la maratona di Roma?
Bene,
tre opinioni diverse, l'indecisione aumenta.
Le cumulus e le nimbus le ho provate entrambe in negozio, e sinceramente le seconde mi hanno impressionato per calzata e ammortizzazione.
Essendo alla mia prima esperienza sulla maratona con le rider non vorrei azzardare, in virtù del fatto che tendo a partire a mille.
Ho già le mie difficoltà ad impostare un passo lento, una scarpa troppo reattiva.. non so, forse è la paura di non arrivare!!!
Per il mio passo, beh, stò lavorando per adeguarlo alla distanza, per ora sono arrivato solo a 30km di LL con le mie fidate jazz15, ma le sento un po' scariche nell'ammortizzazione.
Il tempo stringe e l'indecisione sale.. comunque grazie per le risposte
tre opinioni diverse, l'indecisione aumenta.
Le cumulus e le nimbus le ho provate entrambe in negozio, e sinceramente le seconde mi hanno impressionato per calzata e ammortizzazione.
Essendo alla mia prima esperienza sulla maratona con le rider non vorrei azzardare, in virtù del fatto che tendo a partire a mille.
Ho già le mie difficoltà ad impostare un passo lento, una scarpa troppo reattiva.. non so, forse è la paura di non arrivare!!!
Per il mio passo, beh, stò lavorando per adeguarlo alla distanza, per ora sono arrivato solo a 30km di LL con le mie fidate jazz15, ma le sento un po' scariche nell'ammortizzazione.
Il tempo stringe e l'indecisione sale.. comunque grazie per le risposte
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StePo8
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Re: ...e per la maratona di Roma?
Io ho il tuo passo e il tuo peso (qualche cm in meno) e uso le rider x gare e allenamenti veloci
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passofelpato
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Re: ...e per la maratona di Roma?
StePo8 forse mi stai convincendo.. ad osare, viste le rider su wiggle ad un prezzo veramente interessante, domani se riesco faccio un salto da decathlon a provarle
