morgana ha scritto:Ciao,
anch'io ti consiglio.....innanzitutto di non correre:
provato sulla mia pelle!!!! Ho corso con muscoli contratti per una decina di gg e sono stata ferma 3 mesi percè ho infiammato di tutto e di più....con notevoli problemi anche solo a camminare:.......
1° cosa da fare un ecografia.....così ti rendi conto di ciò che hai.
Ho provato anche con il fisioterapista che dopo la Tecar mi ha detto di andare a correre......MAI PIU'.....
Prima indagine strumentale e poi se tutto ok......
In bocca al lupo
quoto in tutto questo messaggio.
ho sbagliato e mi porto a vita il muscolo del gemello strappato, non mi inibisce di correre ma se ho i crampi devo pregare in tutte le lingue che mi faccia mettere il piede per terra..
non mi sembrava di aver visto ematomi o altro.... un anno fa ho fatto tecar, corso sempre( appena diminuito il dolore) con calze a compressione, ma di tanto in tanto questo dolore diventa una fitta. senza perdermi in chiacchiere sono andata a fare un ecografia a ottobre 2012 (dovevo farla già a febbraio dopo la maratona di san valentino) e non lascia dubbi, uno strappo che stenta a cicatrizzarsi.
prima di fare terapie che diminuiscono il dolore ma non risolvono il problema,
