New York City Marathon - 3 Novembre 2013
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gian_dil
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Re: New York City Marathon - 3 Novembre 2013
In bocca al lupo a TUTTI...Stepo fatti onore, come sempre del resto!!!!!

fai correre anche tu il porcellino
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mototata
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Re: R: New York City Marathon - 3 Novembre 2013
Vaiiii stepoooooo!
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enzomagno
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Re: New York City Marathon - 3 Novembre 2013
ma Stepo ... non ci racconti il tuo allenamento in central park?? sono veramente curios di leggere le tue impressioni ...
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Doriano
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Re: New York City Marathon - 3 Novembre 2013
accidenti ragazzi, ci siamo!!
in bocca al lupo, tenente alta la bandiera del forum!
e mi raccomando, in alto i buff!!
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10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
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run4fun
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Pablo74
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Re: New York City Marathon - 3 Novembre 2013
Domani si parte !
Buff già in valigia e sono sicuro che ne avrò bisogno

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StePo8
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Re: New York City Marathon - 3 Novembre 2013
Grazie a tutti per il tifo.
Ieri mattina alllenamento in Central Park, uno spettacolo. Un sacco di gente che corre, e' il luogo ideale per ogni runner. Presenti anche i Top Runner con TV al seguito che facevano una sgambata. Adesso mi sto prepatando per tornarci.
E' gia' allestito tutto, tribune, linea d'arrivo e tracciato.
Nel pomeriggio ritiro pettorali.
Gambe un po' stanche per visita turistica x la citta'.
Stamattina pero', giro in battello di un paio d'ore...almeno non almeno si cammina poco...forse
Ieri mattina alllenamento in Central Park, uno spettacolo. Un sacco di gente che corre, e' il luogo ideale per ogni runner. Presenti anche i Top Runner con TV al seguito che facevano una sgambata. Adesso mi sto prepatando per tornarci.
E' gia' allestito tutto, tribune, linea d'arrivo e tracciato.
Nel pomeriggio ritiro pettorali.
Gambe un po' stanche per visita turistica x la citta'.
Stamattina pero', giro in battello di un paio d'ore...almeno non almeno si cammina poco...forse
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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pier
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Re: New York City Marathon - 3 Novembre 2013
... mantieni intatte le scorte di glicogeno, mi raccomando!
Forza Ste!!!!
Forza Ste!!!!

