@Dilar, Giancarlo un abbraccio
Aspettando la Mezza 15k - Roma 03 febbraio 2013
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maumau1
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Re: Aspettando la Mezza 15k - Roma 03 febbraio 2013
@ADB, ...C'è poco da scherzare....hai ragione Antonio e non sono contento per niente...c'è tanto da lavorare....lo dicevo già al primo giro quando ho incrociato Adrix (credo al 5° km
)....le sensazioni non erano buone e tali sono rimaste fino alla fine....ma questo passa il convento in questo periodo e questo devo raccogliere
sai che penitenza vedere passare i miei competitors dall'altra parte della strada?...me rode ma mi accontento 
@Dilar, Giancarlo un abbraccio
...però la prossima volta quando attraversi la strada, guarda bene 
@Dilar, Giancarlo un abbraccio
Maurizio
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Adrix
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Re: Aspettando la Mezza 15k - Roma 03 febbraio 2013
..penso, però, che la rara bruttezza della gara, il vento e percorso abbiano veramente influito molto.. poi la giornata storta ci stà, al di là delle tua particolare congiuntura. Comunque noi podisti siamomaumau1 ha scritto:@ADB, ...C'è poco da scherzare....hai ragione Antonio e non sono contento per niente...c'è tanto da lavorare....lo dicevo già al primo giro quando ho incrociato Adrix (credo al 5° km)....le sensazioni non erano buone e tali sono rimaste fino alla fine....ma questo passa il convento in questo periodo e questo devo raccogliere
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sai che penitenza vedere passare i miei competitors dall'altra parte della strada?...me rode ma mi accontento
@Dilar, Giancarlo un abbraccio...però la prossima volta quando attraversi la strada, guarda bene
Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!
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flabat
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Re: Aspettando la Mezza 15k - Roma 03 febbraio 2013
Bravissimi tutti!!!!
MaxMarzianoCave, Robertino e Gravity a forza di stimolarsi a vicenda prima o poi li vedremo alle Olimpiadi, Tolly che pare il coniglietto della Duracell, Freccia no comment!
Un abbraccione e ci vediamo presto (per chi partecipa al prestigioso Trofeo Castoro sui 15k, a domenica)
Flavia
MaxMarzianoCave, Robertino e Gravity a forza di stimolarsi a vicenda prima o poi li vedremo alle Olimpiadi, Tolly che pare il coniglietto della Duracell, Freccia no comment!
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Fare o non fare. Non c'è provare. (Yoda)
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flabat
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Re: Aspettando la Mezza 15k - Roma 03 febbraio 2013
PS. Giancarlo spero che tua figlia si rimetta prestissimo, tienici aggiornati 
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maumau1
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Re: Aspettando la Mezza 15k - Roma 03 febbraio 2013
....e chi molla Adriano
....domani niente riposo ma CL di recupero e Martedi sotto con lavoro sui ritmi 
Maurizio
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castoro
Re: Aspettando la Mezza 15k - Roma 03 febbraio 2013
faccio veramente i complimenti a Max, Gravity, Robertino, Adrix e Freccia, al caro Ettore61, a Tolly e a tutti gli altri che al momento non sto citando.
A Maurizio voglio dire che può capitare una giornata no o quantomeno una giornata in cui non va come vorremmo, ma sono sicuro che ti riprenderai e sarai pronto per la roma-ostia
a Giancarlo dico: in bocca al lupo per tua figlia, meno male che sembra non abbia nulla di grave

A Maurizio voglio dire che può capitare una giornata no o quantomeno una giornata in cui non va come vorremmo, ma sono sicuro che ti riprenderai e sarai pronto per la roma-ostia
a Giancarlo dico: in bocca al lupo per tua figlia, meno male che sembra non abbia nulla di grave
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andrea_m
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Re: Aspettando la Mezza 15k - Roma 03 febbraio 2013
Bravissimi tutti!
Una sola parola in più per Dilar: da padre immagino lo spavento e la preoccupazione, ma la cosa importante è che sia andato tutto per il meglio.
Spero di vedervi domenica al Giro di Bracciano.
Una sola parola in più per Dilar: da padre immagino lo spavento e la preoccupazione, ma la cosa importante è che sia andato tutto per il meglio.
Spero di vedervi domenica al Giro di Bracciano.
PB:
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)
http://www.primaopoiarrivo.it/
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)
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Robertino
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Re: Aspettando la Mezza 15k - Roma 03 febbraio 2013
Prima di tutto un in bocca al lupo e un abbraccio a Dilar per quanto gli è successo.
Beh, che dire di questa "Aspettando la mezza" di 15 km?
Forse dovrei semplicemente scrivere il tempo finale 1.00.44 ovvero, udite udite, esattamente lo stesso tempo di Gravity!
Sissignore, dopo innumerevoli tentativi, sono finalmente riuscito a stare incollato alla lepre per eccellenza, Mr "The King" Gravity!
Devo dire che il percorso aveva dei lunghi tratti in salita che mi hanno agevolato, visto che il buon Nicola le soffre un pochino. Infatti, in quei tratti riuscivo a riprenderlo (e vi assicuro che non è per niente facile) mentre nei tratti piatti cercavo di non strafare per non andare fuori giri e compromettere tutto.
A 50 metri dall'arrivo si è voltato indietro, mi ha visto, si è sorpreso... ed è partita una volata sensazionale. Nel post gara ancora ridevamo!
Nel salutare tutti i forumendoli romani (siamo sempre di più) e nel ringraziare quelli che mi incitavano ogni volta che ci incrociavamo nel vari biscotti del percorso (grazie Tolly), allego una foto scattata all'utima curva dove si può notare la mia concentrazione e il mio sguardo che puntava dritto dritto alle Brooks Launch di Gravity!

Beh, che dire di questa "Aspettando la mezza" di 15 km?
Forse dovrei semplicemente scrivere il tempo finale 1.00.44 ovvero, udite udite, esattamente lo stesso tempo di Gravity!
Sissignore, dopo innumerevoli tentativi, sono finalmente riuscito a stare incollato alla lepre per eccellenza, Mr "The King" Gravity!
Devo dire che il percorso aveva dei lunghi tratti in salita che mi hanno agevolato, visto che il buon Nicola le soffre un pochino. Infatti, in quei tratti riuscivo a riprenderlo (e vi assicuro che non è per niente facile) mentre nei tratti piatti cercavo di non strafare per non andare fuori giri e compromettere tutto.
A 50 metri dall'arrivo si è voltato indietro, mi ha visto, si è sorpreso... ed è partita una volata sensazionale. Nel post gara ancora ridevamo!
Nel salutare tutti i forumendoli romani (siamo sempre di più) e nel ringraziare quelli che mi incitavano ogni volta che ci incrociavamo nel vari biscotti del percorso (grazie Tolly), allego una foto scattata all'utima curva dove si può notare la mia concentrazione e il mio sguardo che puntava dritto dritto alle Brooks Launch di Gravity!

Robertino
10 km: 34.42
21,097 km: 1.15.36
42,195 km: 2.42.33
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gravity
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Re: Aspettando la Mezza 15k - Roma 03 febbraio 2013
Allego di risposta il fotogramma prima dove ci sono anche io che do uno sguardo all'orologio e mi preparo alla tranquilla foto a braccia levate...quando l'ingrato RobertinoRobertino ha scritto:Forse dovrei semplicemente scrivere il tempo finale 1.00.44 ovvero, udite udite, esattamente lo stesso tempo di Gravity!![]()
Sissignore, dopo innumerevoli tentativi, sono finalmente riuscito a stare incollato alla lepre per eccellenza, Mr "The King" Gravity!
Devo dire che il percorso aveva dei lunghi tratti in salita che mi hanno agevolato, visto che il buon Nicola le soffre un pochino. Infatti, in quei tratti riuscivo a riprenderlo (e vi assicuro che non è per niente facile) mentre nei tratti piatti cercavo di non strafare per non andare fuori giri e compromettere tutto.
A 50 metri dall'arrivo si è voltato indietro, mi ha visto, si è sorpreso... ed è partita una volata sensazionale. Nel post gara ancora ridevamo!![]()
allego una foto scattata all'utima curva dove si può notare la mia concentrazione e il mio sguardo che puntava dritto dritto alle Brooks Launch di Gravity!
Roberto complimenti veramente, ora però dobbiamo bissare questo parimerito anche il 17 marzo mi raccomando, aiutandoci!!!

5k Race for the cure 2012 18.49
10k Corriamo al Tiburtino 2012 38.45
15k Trofeo Lidense 2013 59.33
21k Pisa Half Marathon 2015 1.26.17
42k Maratona di Valencia 2015 3.11.32
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dilar2001
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Re: Aspettando la Mezza 15k - Roma 03 febbraio 2013
Ragazzi sono commosso dal vostro affetto
grazie a tutti per il pensiero, mia fglia ora sta meglio
ancora grazie a ADB, Maumau, Tolly, Flabat, Adriax, Castoro, Andrea_m, Robertino e Gravity...spero di non aver dimenticato nessuno....ci si vede....SALVO (ulteriori) IMPREVISTI
al collatino il 17/2
grazie a tutti per il pensiero, mia fglia ora sta meglio
ancora grazie a ADB, Maumau, Tolly, Flabat, Adriax, Castoro, Andrea_m, Robertino e Gravity...spero di non aver dimenticato nessuno....ci si vede....SALVO (ulteriori) IMPREVISTI
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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