03/02/13 -29^ MARCIA D. SOLIDARIETA'-GRUMELLO DEL MONTE-BG-

[JP200]

Segnalo questa non competitiva CSI di km 6-10-16-21-26-31-sicuramente una delle più dure in terra bergamasca, ancora più della TEREMOTATA. Ci sono molti percorsi, adatti a tutti, sia a chi vuole camminare che a chi vuole fare un lungo impegnativo di 3 ore e passa.
Consiglio eventualmente per chi volesse fare il lungo di 31km , ma l'altimetria spaventa di deviare per i 26km in cima al gandosso evitando cosi di fare i 5 km in più della 31km, in quanto si scende su asfalto per circa 2,5 km di discesa ripida per poi salire di altrettanti in mezzo a prati, tratto veramente duro.
Al termine della salita si giunge al ristoro degli alpini, congiungendosi con la 26. Io l'ho fatta diversi anni, e l'ho trovata sempre affascinante per i paesaggi che si vedono e la variabile dei terreni, salvo gli anni in cui causa neve/ghiaccio è stata ridotta.
Da tenere presente che sui 31 km il dislivello è di circa 1000 mt, sulla 26 km circa 750 mt.
Per chi non l'ha mai fatta mi sento di consigliarla.
Da volantino CSI, vi sono 7 ristori, la 6 è adatta a portatori di handicap , non sono presenti docce.

Allego altimetria e planimetria

[rrrooarrr]

La 21 ha un dislivello....più umano? ...sono un pivellino...

[paolo83]

Ci sono sicuramente, la 31 è mia
Ottimo allenamento per skyrace

[JP200]

Sui 21 il dislivello dovrebbe essere di circa 300 /350 mt, calcola che la deviazione sul percorso avviene intorno agli 11 km, per scendere rapidamente verso castelli calepio e da qui dopo una salita di circa 1km si rientra a grumello. Dall'altimetria gli 11km della deviazione corrispondono ai 20km della 31. Considera che i tratti in piano sono veramente pochi, giusto i primi km e verso la fine, poi sempre un continuo saliscendi.Buona corsa

[Salve1907]

Sui 21 il dislivello dovrebbe essere di circa 300 /350 mt, calcola che la deviazione sul percorso avviene intorno agli 11 km, per scendere rapidamente verso castelli calepio e da qui dopo una salita di circa 1km si rientra a grumello. Dall'altimetria gli 11km della deviazione corrispondono ai 20km della 31. Considera che i tratti in piano sono veramente pochi, giusto i primi km e verso la fine, poi sempre un continuo saliscendi.Buona corsa

Grazie!! se vengo farò i 21

[salamandra]

@ jp200..
visto che sei informatissimo..ti chiedo
nella 21km le salite son corribili ???
grazie

[JP200]

Ciao salamandra, se conosci la zona, tieni presente che la prima salita ti porta a san pantaleone ,viene fatta su un ciotolato , molto caratteristica, da qui poi si prende per un pezzo la strada asfaltata e si entra poi nel bosco, qui ti troverai sul sentiero che porta alla chiesetta degli alpini, sicuramente se dovesse piovere devi prestare attenzione, inoltre ci sara' gente che camminando rende difficile i sorpassi. Il resto delle salite sono per la maggior parte asfaltate. Come vedi dall ' altimetria il percorso e' "nervoso", infatti negli anni ho fatto sia i 21 i 26 e i 31 km, dal mio punto di vista il migliore e' stato il 26.buona corsa

[andyquad74]

Casa mia, se il tendine mi da tregua una 16 la posso fare

[salamandra]

Ciao salamandra, se conosci la zona, tieni presente che la prima salita ti porta a san pantaleone ,viene fatta su un ciotolato , molto caratteristica, da qui poi si prende per un pezzo la strada asfaltata e si entra poi nel bosco, qui ti troverai sul sentiero che porta alla chiesetta degli alpini, sicuramente se dovesse piovere devi prestare attenzione, inoltre ci sara' gente che camminando rende difficile i sorpassi. Il resto delle salite sono per la maggior parte asfaltate. Come vedi dall ' altimetria il percorso e' "nervoso", infatti negli anni ho fatto sia i 21 i 26 e i 31 km, dal mio punto di vista il migliore e' stato il 26.buona corsa

ottimo!!
penso di esserci sui 26

[rrrooarrr]

..fatto il calvario della 21... Mi ha abbandonato anche il garmin..da pivello non l'avevo caricato...se qualcuno ha i dati..della 21....e sarebbe gentile da....
Domanda : ma voi siete riusciti...a STARE IN PIEDI?