[RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013 PADOVA

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Alan
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da Alan »

crop74 ha scritto:Io vengo a PD con intenzioni bellicose ma se è caldo e c'è il sole so già come va a finire. :barella:
Nel caso mi rivendo come Pacemaker per tempi dall'ora e 40' in su :mrgreen:
io pensavo 1.44 mi basta :) magari ti seguo, però io parto di solito un pò più piano!! mi riscaldo :P ed entro in partita :)
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dottormela
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da dottormela »

uelaaaa... qui si fa sul serio!!!
domani io riparto col programma di allenamento e vediamo cosa riuscirò a dare a PD... non mi dispiacerebbe riuscire a stare più o meno su questo tempo
:culone:
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Alan
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da Alan »

io è un pò che faccio allenamenti, ma perchè a me piace correre tutto l'anno... sicuramente è la testa in quei casi che mi frega sempre... quando riuscirò a presentarmi a una mezza convinto che la competitività con me stesso sia svanita allora riuscirò a partire con pulsazioni decenti e sicuramente fare prestazioni migliori.
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dottormela
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da dottormela »

sei stato bravissimo... io quest'inverno ho latitato parecchio!!!
spero di arrivare a Padova in condizioni accettabili e poi vedremo cosa ci regalerà la giornata!!! ;)

ho visto le foto del'arrivo, con una bella giornata di sole si preannuncia davvero una bella festa di sport!!!
:culone:
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Barbara
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da Barbara »

Buongiorno Barbara,

la navetta non è ancora stata prevista, stiamo capendo quanta richiesta c'è.

Le chiediamo di richiamarci verso la prima settimana di aprile.

Cordiali saluti


Claudia Cecchinato
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da Alan »

Navetta che parte da dove?
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da Barbara »

:doh: Da Piazza Prato della Valle per andare alla partenza :D
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da Nico82 »

Ma sai che quasi quasi la mezza ci potrebbe cascare...se per Pasqua ho raggiunto un autonomia di 15 km mi iscrivo!!!
PB:
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)


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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da zaffa »

Grande Nico!! :thumleft:
Dai che ce la fai :rambo:
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Nico82
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da Nico82 »

zaffa ha scritto:Grande Nico!! :thumleft:
Dai che ce la fai :rambo:
I'll try! :rambo: :rambo:
PB:
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)


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