io pensavo 1.44 mi bastacrop74 ha scritto:Io vengo a PD con intenzioni bellicose ma se è caldo e c'è il sole so già come va a finire.![]()
Nel caso mi rivendo come Pacemaker per tempi dall'ora e 40' in su
[RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013 PADOVA
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Alan
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
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dottormela
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
uelaaaa... qui si fa sul serio!!!
domani io riparto col programma di allenamento e vediamo cosa riuscirò a dare a PD... non mi dispiacerebbe riuscire a stare più o meno su questo tempo
domani io riparto col programma di allenamento e vediamo cosa riuscirò a dare a PD... non mi dispiacerebbe riuscire a stare più o meno su questo tempo
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Alan
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
io è un pò che faccio allenamenti, ma perchè a me piace correre tutto l'anno... sicuramente è la testa in quei casi che mi frega sempre... quando riuscirò a presentarmi a una mezza convinto che la competitività con me stesso sia svanita allora riuscirò a partire con pulsazioni decenti e sicuramente fare prestazioni migliori.
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dottormela
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
sei stato bravissimo... io quest'inverno ho latitato parecchio!!!
spero di arrivare a Padova in condizioni accettabili e poi vedremo cosa ci regalerà la giornata!!!
ho visto le foto del'arrivo, con una bella giornata di sole si preannuncia davvero una bella festa di sport!!!
spero di arrivare a Padova in condizioni accettabili e poi vedremo cosa ci regalerà la giornata!!!
ho visto le foto del'arrivo, con una bella giornata di sole si preannuncia davvero una bella festa di sport!!!
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Barbara
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
Fatevi vivi tutti quantiBuongiorno Barbara,
la navetta non è ancora stata prevista, stiamo capendo quanta richiesta c'è.
Le chiediamo di richiamarci verso la prima settimana di aprile.
Cordiali saluti
Claudia Cecchinato
Assindustria Sport Padova
http://www.assindustriasport.it , Via E.P. Masini n.2, Cap 35131, Padova, Italia
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"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Alan
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
Navetta che parte da dove?
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Barbara
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
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Nico82
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
Ma sai che quasi quasi la mezza ci potrebbe cascare...se per Pasqua ho raggiunto un autonomia di 15 km mi iscrivo!!!
PB:
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)
"The world is a stage where we all can play!"
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zaffa
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Nico82
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
I'll try!zaffa ha scritto:Grande Nico!!![]()
Dai che ce la fai
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