[RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013 PADOVA

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ilmara
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da ilmara »

....azzzzz è vero!!!
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero

Non si può essere veloci,  belli e pure svegli...... portate pazienza.
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Runningluke
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da Runningluke »

Alan ha scritto:http://maratonasantantonio.it/scambio/Percorso.pdf
Qui mette una leggerissima salita e poi discesina....
tranquillo, abito a 2 km dalla partenza e in quelle strade l'unica salita che puoi trovare è la rampa che porta la strada da livello letto del fiume al livello argine
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ludovico_van
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da ludovico_van »

Se c'è qualcuno che fa un ritrovo prima del via a Camposampiero ( se si chiama così ) mi faccia un fischio...
E anche se vuole prendere parte al mio famoso riscaldamento " ad minchiam "...
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da runmarco »

Doc ti faccio trovare dei pastoni personalizzati ai ristori............ :culone: :mrgreen: :wink:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Bisa
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da Bisa »

dottormela ha scritto:dopo aver mangiato e bevuto come dei dannati.....
un consiglio... tira giu la famiglia dal camper prima di far salire chiunque di noi!!! :oops:
anche perché questi brutti soggetti, poi dovranno :cacata: e il tuo camper potrebbe ..."risentirne"... :caldo:
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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Nico82
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da Nico82 »

ludovico_van ha scritto:Se c'è qualcuno che fa un ritrovo prima del via a Camposampiero ( se si chiama così ) mi faccia un fischio...
E anche se vuole prendere parte al mio famoso riscaldamento " ad minchiam "...
Presumo che circa TUTTI ci troveremo prima della partenza...anche dalla stazione di padova!
PB:
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)


"The world is a stage where we all can play!"
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ludovico_van
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da ludovico_van »

??? Ragazzi, scusate ma devo avere preso troppa quaalude questa settimana e quindi non ci arrivo.
Ma se le partenze sono a orari diversi da luoghi diversi, come si fa a trovarsi tutti? :nonzo:
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maumau1
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da maumau1 »

Ci saranno degli appuntamenti per domenica mattina a seconda se fare la maratona o la mezza o la stracittadina :asd2: sara' sicuramente oggetto di discussione sabato sera con i piedi sotto al tavlo :asd2:
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ludovico_van
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da ludovico_van »

oooooooookkkk. Grazie.
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013

Messaggio da crop74 »

per chi l'ha già corsa... a Camposampiero c'è un posto al coperto dove cambiarsi ed eventualmente aspettare la partenza se piove?
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

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