"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Beh non è che Igiul sia proprio un taciturno.... uh che lotta!ingpeo ha scritto:E soprattutto la conosceranno le tue orecchie!
[RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013 PADOVA
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MarcelloS.
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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castoro
Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
volevo chiedere una info, ma durante la maratona a Padova i ristori sono con acqua o con grappa ?
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tolly
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
potrebbe essere l'unica occasione della mia vita per scendere sotto le 4 ore
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castoro
Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
ahahahhahahaha
nel senso che una volta ubriaca non senti + la stanchezza ?
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max cave
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
eccomi.....devo decidere se la maratona o la mezza......
PB:
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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tolly
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
come tutticastoro ha scritto:ahahahhahahaha
nel senso che una volta ubriaca non senti + la stanchezza ?
@ max: lo sapevo che saresti venuto!! GRANDE
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heidy
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
Conoscerò Igiuuuuligiul ha scritto:Conoscerò heidy da vivo!
Entreremo in risonanza ?MarcelloS. ha scritto:Beh non è che Igiul sia proprio un taciturno.... uh che lotta!ingpeo ha scritto:E soprattutto la conosceranno le tue orecchie!
Grazie Tollytolly ha scritto: Heidy sei la mejo!!!!
finalmente qualcuno che mi difende da queste mere illazioni pfui 
Flo
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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heidy
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
castoro ha scritto:volevo chiedere una info, ma durante la maratona a Padova i ristori sono con acqua o con grappa ?
Da quanto ricordo, qualche anno fa al ristoro degli alpini intorno al 35° c'era veramente un alpino in mezzo alla strada col bottiglione di grappa
Oltre alla grappa voleva offrirmi salsicce e costicine... gli ho detto grazie passo dopo
Flo
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maumau1
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
Questa e' una gran bella notiziamax cave ha scritto:eccomi.....devo decidere se la maratona o la mezza......
Maurizio
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flabat
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Re: [RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 21 Aprile 2013
Ingrigliomi, ci tenevo tanto a partecipare... 
| Nick | Nome | Nr. Persone | Pernotto | Cena Sabato | Tipo Gara | Raduno Domenica |
| Barbara | Barbara | 1 | SI | SI | Mezza | SI |
| Castoro | Roberto | 1 | SI | SI | Maratona | SI |
| Claudio_c | Claudio | 2 | SI | SI | Maratona | SI |
| crop74 | Ciro | ?? | SI | SI | mezza o stracittadina | SI |
| Dilar | Giancarlo | 1 | SI | SI | Mezza | SI (fino alle ore 16.30) |
| dottormela | Paolo | 1 | SI | SI | mezza maratona | SI |
| flabat | Flavia | 2 | SI | SI | mezza maratona | SI |
| heidy | Flo | 1 | NO | SI | Boh!! | SI |
| igiul | Luigi | 2 | SI | forse | Maratona | SI |
| ingpeo | Andrea | 1 | NO | si | stracittadina | SI |
| Lalla | Laura | 1 | SI | SI | boh | SI(+1) |
| Madda | Maddalena | 1 | NO | Forse | stracittadina | SI |
| maumau1 | Maurizio | 1 | SI | Si | mezza | SI |
| Tolly | Antonella | 2 (io e tommy) | SI | yesss | spero maratona | certo |
Smile, Breathe and Go Slowly (Thich Nhat Hanh)
Fare o non fare. Non c'è provare. (Yoda)
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