Alex, hai fatto un lavoro fantastico, davvero complimenti!Alex Geronazzo ha scritto: Mi onoro d'esser stato THE VOICE alla Due Rocche. Grazie Massimiliano Checuz e Grazie a Gianpaolo Giampaolo Allocco Industrialdesigner . Grazie al tecnico audio sempre puntuale.Grazie alle signore che mi han dato qualche " baset"...
Grazie perchè io senza la corsa sono un uomo che non può giocare il Jolly...Oggi il jolly è la DueRocche...il resto è coreografia.
Due Rocche - Cornuda (TV) 25/4/2013
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tspanev
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Re: Due Rocche - Cornuda (TV) 25/4/2013
27/04 Mezza Maratona di Madrid
La salita se ne frega.
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Fatdaddy
Re: Due Rocche - Cornuda (TV) 25/4/2013
Che belle "immagini", grandi tutti, deve esser stata magnifica questa gara da come ne parlate... 
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zaffa
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runmarco
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Re: R: Due Rocche - Cornuda (TV) 25/4/2013
Complimenti a tutti.... 
e bellissimi resoconti.
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fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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il wanz
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Re: Due Rocche - Cornuda (TV) 25/4/2013
Che giornata!!!
Ero arrivato con la voglia di correre questo trail tra amici senza l'assillo del crono.
E così è stato.
Percorso impegnativo ma molto molto bello.
Compagnia ed amici sempre all'altezza!!!
Venendo da 6 giorni di fermo, le 2h22' effettive di corsa sono anche un buon risultato.
Menzione alla mia ragazza, da oggi pure lei battezzata al trail!!!!!
Ero arrivato con la voglia di correre questo trail tra amici senza l'assillo del crono.
E così è stato.
Percorso impegnativo ma molto molto bello.
Compagnia ed amici sempre all'altezza!!!
Venendo da 6 giorni di fermo, le 2h22' effettive di corsa sono anche un buon risultato.
Menzione alla mia ragazza, da oggi pure lei battezzata al trail!!!!!
10 km: 39' - La Ventuno del Cima 2013
1/2 maratona: 1h24'20" - La Ventuno del Cima 2013
maratona: 3h06'53" - PisaMarathon 2012
100 km: Passatore 2017 - 11h54'
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zaffa
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ingpeo
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Re: Due Rocche - Cornuda (TV) 25/4/2013
Lo sapevo che mi sarei perso una splendida giornata, quando ho visto il cielo azzurro poi... ne ho avuto la conferma.
Bravissimi ragazzi!
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Albertozan
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Re: Due Rocche - Cornuda (TV) 25/4/2013
Stupenda Stupenda Stupenda...tutto da 10 e lode....ogni puzzle al posto giusto per un quadro da incorniciare e ricordare
Una classicissima alla quale è difficile resistere....se mi mettete poi anche lo yogurt finale
e la splendida solita e nota
compagnia allora non si può chiedere veramente altro.....
Gara sofferta tremendamente per la prima metà, nettamente migliore nella seconda
Bene anche la mia dolce metà
che riesce a chiuderei 12k
Alan: peccato si! Ho cercato verso le 8:30 circa di dare una costante occhiata al gazebo del caffè per individuarti....ma senza successo! Spero che ti ritrovino il portafogli
Avercene di queste giornate

Una classicissima alla quale è difficile resistere....se mi mettete poi anche lo yogurt finale
Gara sofferta tremendamente per la prima metà, nettamente migliore nella seconda
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Alan: peccato si! Ho cercato verso le 8:30 circa di dare una costante occhiata al gazebo del caffè per individuarti....ma senza successo! Spero che ti ritrovino il portafogli
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La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
https://connect.garmin.com/modern/activities
https://www.strava.com/athletes/27926288
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Alan
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Re: Due Rocche - Cornuda (TV) 25/4/2013
intanto ho rifatto le cose e ho fatto denuncia ecc... se torna almeno ho il portafogli!!
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Alan
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- Località: Cadine - Trento
Re: Due Rocche - Cornuda (TV) 25/4/2013
cmq oggi mi sento stanco... non sò come mai, cioè, sò perchè ma se devo farne 30 l'11 maggio... mmmm il giorno dopo?
Non è che sbaglio alimentazione?? Magari non ho mangiato abbastanza ...???
Non è che sbaglio alimentazione?? Magari non ho mangiato abbastanza ...???


