Collemarathon 5 maggio 2013

[Foia]

Complimenti a tutti, ragazzi
Prima o poi devo decidermi a farla anch'io, questa famosa Collemarathon: ne ho sentito parlare solo bene

[dilar2001]

grandissimi tutti !!!
notizie di claudio e Robertino ?'

[maumau1]

Nessuna notizia per ora a e' andata bene per entrambi

[alberto72]

Mi sono trascinato all'arrivo come sempre, permettendomi un allungo all'ultimo km, per poter stare sotto le 4h (dovrei aver chiuso in 3h57', ma l'ufficiale non lo so).

3h56'30", visto adesso.....

[dilar2001]

Nessuna notizia per ora a e' andata bene per entrambi

ho letto:
3h e 25' per robertino
4h e 14 per Claudio

Alberto ancora complimenti !!

[Robertino]

Eccomi di ritorno dalle mie amate Marche.

Da oggi posso sicuramente dire due cose.
1) Tutti dovrebbero correre almeno una volta nella vita la Collemarathon. Percorso durissimo (tanti top runners hanno accusato i saliscendi tra i paesini nella prima parte), organizzazione a detta di molti la migliore tra le maratone in Italia.
Certo non è una maratona da tempo, però ha un fascino unico. Partenza in discesa sul borgo di Barchi con palloncini gialli (come quello del bimbo ucciso nell'attentato di Boston), sparo in aria di cartoncini colorati e bolle. Ristori perfetti, alcuni improvvisati dalla gente del posto con le fragole. Si passava nelle varie fortezze con gente in costume d'epoca. E poi tantissimi bambini lungo il percorso che chiedevano il cinque.
2) Per la prima volta ho provato il fatidico "muro" in maratona.

Partenza veloce, mantengo un buon ritmo, le gambe girano bene, faccio le salite in progressione (grazie ai tanto cari allenamenti collinari) e in discesa mi rilasso. Volevo passare alla mezza a 1.40, invece passo a 1.39. La mia gara prosegue egregiamente e mi ritrovo al 30 km ancora in ottimo stato. Al 33 km ho addirittura una proiezione da 3.21 ma tengo a bada l'entusiamo. So che ho fatto un solo lungo e temo di pagare il conto.
Detto fatto. Al 35 km sotto il cavalcavia, negli unici 200 metri sterrati improvvisamente mi pianto e accuso crampi allo stomaco. Rallento vistosamente, sono costretto a fermarmi e a vomitare. Riparto e stringo i denti, visto che ormai siamo al 38 km nel centro di Fano. Ultimi km in sofferenza (mai provata tanta, avrò perso ben 3 minuti in 5 km) ma alla fine tanta gioia nel vedere il tempo finale di 3.25.51.

Prima e dopo la gara ho visto il grande Claudione.
Non sono invece riuscito a beccare nessun altro del forum.

[mgaewsj]

Alberto siamo arrivati molto vicini, ma sarà stata la stanchezza e non ti ho visto.
I saliscendi sono stati tremendi, ma credo che il fatto di aver corso i miei lunghi sul percorso della gara mi abbia aiutato parecchio.
Sono partito abbastanza controllato, a metà gara sono passato a 1.57.50 di real time, poichè il finale (real) è 3.55.51 ho fatto praticamente lo stesso tempo anche nella seconda parte che in teoria era un pò più facile. Il che vuol dire che alla fine ero un pò cotto

@Robertino: in effetti anche io ho avuto una crisi mistica sullo sterrato, ma direi che ce l'hanno avuta in molti!

Organizzazione ottima, ristori perfetti e attraversare i paesini in festa era davvero emozionante.

Devo ringraziare ancora Doriano per i consigli, e poi anche LaForza e pure Castoro (del quale ho indirettamente adattato alcune proposte)

adesso a nanna

[Alint]

Li seguo da lontano, all'ultimo Castello, quello dove si faceva una inversione a U, subito prima delle fragole, vedo Alint (vestito come nella foto) lo chiamo, ma sono un po' distante e lui non mi sente.

Cavoli non ti ho sentito che peccato, scusami! Proprio con Cooper commentavamo il fatto di non aver beccato nessun altro del forum....c'è da organizzarci meglio!!!!

[dave]

Seconda maratona in un mese dopo il Lamone del 7 aprile. Non avendo recuperato pienamente il lamone e le salite che mi hanno spezzato le gambe il tempo che ho fatto posso anche accettarlo. Ma quello che conta è che l'ho finita e avere partecipato ad una maratona bellissima.


Dave

[tolly]

ma che bravi! dai racconti sembra veramente tosta ma assolutamente da provare. complimenti a tutti a maggior ragione a chi è riuscito a fare anche pb e agli eordienti! grandi