Quale allenamento oggi... Febbraio 2013

[lilligas]

Lo sò che non avrei dovuto ma oggi tirava un vento assurdo....se almeno avessi dovuto fare un bel allenamento tipo ripetute o 15 km avrei avuto più stimolo ma uscire con un tempo assurdo per soli 20 miseri minuti ho preferito starmene al caldino in casa. Si rimanda allenamento a 6.15 min/km a mercoledì!

[juanni]

Riposo anche per me ,
per dolorini diffusi in tutto il corpo

[Miro 69]

Riposo, troppa neve, bufera tempesta brrrr

[lilligas]

Riposo anche per me ,
per dolorini diffusi in tutto il corpo

a chi lo dici juanni.....quando la mattina scendendo dal letto, come oggi, sento il tendine di Achille che tira mi passa già la voglia di correre! Ma bisogna essere fiduciosi, arriveranno anche per noi tempi migliori!

[lilligas]

Riposo, troppa neve, bufera tempesta brrrr

Ciao Miro! Allora non sono stata lo sola oggi ad esser stata pigrona!

[wmic]

1h05 di noiosissimo spinning.
... .. però guardando il re leone!

[crop74]

Lo sò che non avrei dovuto ma oggi tirava un vento assurdo....se almeno avessi dovuto fare un bel allenamento tipo ripetute o 15 km avrei avuto più stimolo ma uscire con un tempo assurdo per soli 20 miseri minuti ho preferito starmene al caldino in casa. Si rimanda allenamento a 6.15 min/km a mercoledì!

perché ti alleni a 6'15"/km?

[juanni]

Riposo anche per me ,
per dolorini diffusi in tutto il corpo

a chi lo dici juanni.....quando la mattina scendendo dal letto, come oggi, sento il tendine di Achille che tira mi passa già la voglia di correre! Ma bisogna essere fiduciosi, arriveranno anche per noi tempi migliori!

non avere fretta di riprendere... sopratutto con questo freddo....

[aroldo74]

Riposo anche per me ,
per dolorini diffusi in tutto il corpo

Dopo ieri riposo anche per me.
E poi fuori c'é il polo nord....

[vitocrt]

oggi piscina fatte 90 vasche da 25m fuori nevicava i brutto!!