Acetilcarnitina

[paoletto74]

Salve a tutti, al fine di anticipare e accelerare la combustione dei grassi durante la corsa, qualcuno hai mai provato ad utilizzare l'aceticarnitina in tal senso?. Dovrebbe in teoria far sì che si inizia a bruciare i grassi molto prima invece dei primi 20-30 minuti.

Grazie

[Ab105]

È il mio integratore! 2 ore prima di correre e ti sentì un leone!

[SAVIO75]

È il mio integratore! 2 ore prima di correre e ti sentì un leone!

Leone? mai sentito dell'effetto placebo?

[Ab105]

Non credo proprio. Non mi ritengo un ipocondriaco. Ma solo che io faccio il bigiornaliero per 5/6 volte a settimana. Quando non l assumo faccio più fatica di quando non la prendo. Per un atleta che pratica sport aerobici la carnitina è molto utile!!!

[violetta]

Provata per un periodo e, a parte farmi sudare come una pazza, non ho avuto nessun benificio significativo

[La forza di crederci]

Io qualche anno fa ho fatto una lunga cura di Carnitene, ma non per correre (in verità era un periodo che mi allenavo e gareggiavo pochissimo), bensì perché (mi dicevano) aumenta la fertilità in quanto con mia moglie provavamo ad avere un figlio e non arrivava. Devo dire che, effettivamente, la sensazione di correre meglio c'era... ma occhio perché mi pare che sia un farmaco dopante a tutti gli effetti.

[SAVIO75]

La carnitina, Acetil o Levo, sono stati il grande bluff spinto dalla vittoria del modiale di calcio del 1982! Sono sostanze sopravalutate...

[adrian]

questo ne sa... fidatevi....
http://www.youtube.com/watch?v=GsHwJEEd ... Q&index=44

[Ab105]

io ascolto il mio corpo e mi rendo conto che mi aiuta.
poi ognuno è fatto a suo modo,come ad esempio col caffè: io potrei berne una tazza intera di quelle da thè e andare a dormire dopo 10';altri invece dovrebbero uscire a correre per smaltire la caffeina assunta.

[adrian]

se il caffe non ti fa niente è solo perchè da assuefazione

ti posso chiedere quanti grammi di carnitina prendi?