Sezione ROMA

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Adrix
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Re: Sezione ROMA

Messaggio da Adrix »

castoro ha scritto:dalle 7.30 in poi, io arriverò alle 7.30 in modo che almeno 3 km di riscaldamento riesco a farli
;)
non saranno pochi...
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tolly
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Re: Sezione ROMA

Messaggio da tolly »

Adrix ha scritto:Io saro di servizio ad un ristoro lungo il percorso... ancora non so quale e lo comunicherò al più presto. I forumendoli potranno prenotare sulla sezione Roma borraccie personalizzate con sostanze dopanti, placebi, uranio impoverito, benzina senza piombo ecc... volendo anche solo acqua Egeria o dei nasoni offerta dal sindaco. Fatemi sapere!!
Per me sostanze dopanti+ aulin gia ' diluito, grazie :wink: :mrgreen:
Adrix
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Re: Sezione ROMA

Messaggio da Adrix »

tolly ha scritto:
Adrix ha scritto:Io saro di servizio ad un ristoro lungo il percorso... ancora non so quale e lo comunicherò al più presto. I forumendoli potranno prenotare sulla sezione Roma borraccie personalizzate con sostanze dopanti, placebi, uranio impoverito, benzina senza piombo ecc... volendo anche solo acqua Egeria o dei nasoni offerta dal sindaco. Fatemi sapere!!
Per me sostanze dopanti+ aulin gia ' diluito, grazie :wink: :mrgreen:
:salut: OK
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castoro

Re: Sezione ROMA

Messaggio da castoro »

ma al ristoro tutto è lecito ?
:mrgreen:
Adrix
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Re: Sezione ROMA

Messaggio da Adrix »

castoro ha scritto:ma al ristoro tutto è lecito ?
:mrgreen:
Ristore Castoro! :mrgreen:
Metterò il cartello!
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castoro

Re: Sezione ROMA

Messaggio da castoro »

wow si si vogliamo il cartello ma con scritto:

RISTORO PERSONALIZZATO RUNNING FORUM
:thumleft:
Adrix
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Re: Sezione ROMA

Messaggio da Adrix »

Mi squalificano... come ristoratore!
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cesarecolasanti
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Re: Sezione ROMA

Messaggio da cesarecolasanti »

Buongiorno gente.... oggi mi rode perché piove e non posso corricchiare... mi é rivenuta la voglia.. :oops:
Ciao SUPERBELLI!!!
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Freccia29
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Re: Sezione ROMA

Messaggio da Freccia29 »

amici della Sezione ROMA, vi auguro una buona giornata

Cesare, io sono stato più fortunato.
Sono andato a correre questa mattina alle 6 e credo di aver "beccato" l'unica ora senza pioggia
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5k-21'06"(1Giu13-Corri Oltre)
10k-43'57"(8Dic13-Best Woman)
Mezza-1h34'35"(1502Mar14-RomaOstia)
30k-2h31'48"(13Ott13-30 Mare di Roma)
Maratona-3h41'47"(24Nov13-Firenze Marathon)
ADB

Re: Sezione ROMA

Messaggio da ADB »

grazie, ci vuolke proprio un augurio perché la giornata è iniziata malino

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