"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
@Pessoa, non pochi per una prima edizione
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maumau1
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Re: Sezione ROMA
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Maurizio
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F.Pessoa
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Re: Sezione ROMA
@dilar2001 hai corso a Torvaianica domenica?
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Luky
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Re: Sezione ROMA
Mi hanno detto che Fregene é stata carina.. E poi c'era il real time almeno...
PB
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ceres1976
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Re: Sezione ROMA
confermo Fregene carina e molto veloce.....quasi 400 arrivati...dopo circa sei mesi, sono riuscito a scendere sotto i 45, ed avevo fatto l'ora in pista la mattina precedente allo stadio delle Terme di Caracalla:)))))))Luky ha scritto:Mi hanno detto che Fregene é stata carina.. E poi c'era il real time almeno...
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Luky
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Re: Sezione ROMA
Bravo!ceres1976 ha scritto:confermo Fregene carina e molto veloce.....quasi 400 arrivati...dopo circa sei mesi, sono riuscito a scendere sotto i 45, ed avevo fatto l'ora in pista la mattina precedente allo stadio delle Terme di Caracalla:)))))))Luky ha scritto:Mi hanno detto che Fregene é stata carina.. E poi c'era il real time almeno...
Mi spiace davvero averla saltata...
PB
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ceres1976
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Re: Sezione ROMA
se volete ho scritto l'articolo su podisti.it...come quello della staffetta 12x1h in pista di sabato scorso.....
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ceres1976
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Re: Sezione ROMA
chi viene a fare il 3000 di Emilio?
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Luky
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Re: Sezione ROMA
Ciao,ceres1976 ha scritto:chi viene a fare il 3000 di Emilio?
Quando é prevista?
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ceres1976
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Re: Sezione ROMA
DOMANI ALLE 15
Ultima modifica di maumau1 il 18 set 2014, 11:52, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: non è necessario citare il messaggio precedente!!
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donjuan63
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Re: Sezione ROMA
Ciao a tutti, qualcuno puó essere interessato ad un lungo da ponte suplicio a diga di castel giubileo e ritorno? Sono circa 25 km. Corro la distanza con un ritmo di 6.00/6.10 km partenza domenica mattina prestissimo.
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