Sezione ROMA
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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dilar2001
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Re: Sezione ROMA
Ok per il 5/12..se non parto per inaugurare la stagione invernale sciistica

Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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tolly
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Re: Sezione ROMA
Tanto ci sono 20°C...'ndo vai? 
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Luky
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Re: Sezione ROMA
Prima fase -> superata
Seconda fase -> dove?

Seconda fase -> dove?
PB
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Mara - 3.45
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dilar2001
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Re: Sezione ROMA
Faccio 2 proposte per agevolare un po tutti, sua chi arriva da Ostia, chi da Aurelia, sia chi arriva da Montesacro / talenti:
trattoria Burro & Sugo (è di un mio compagno di squadra)
pizzeria Porto Fluviale
Entrambe in zona ostiense.....

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Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
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StefanoRun71
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tolly
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Re: Sezione ROMA
Se la data è confermata potremo anche aprire un 3d dedicato. Per noi ok qualsiasi luogo, 
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maumau1
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Re: Sezione ROMA
No, dai, inutile aprire nuova discussione ....a Roma mangiate una settimana si ed una pure? Ormai stiamo organizzando qui e lascerei questa discussione come riferimento anche per il futuro.
Maurizio
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Lalla
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- Località: Roma
Re: Sezione ROMA
Scusi Mod, possiamo almeno fare la tabella? 
"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
P. Coelho
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maumau1
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gravity
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Re: Sezione ROMA
Cena 5 dicembre 2014
| Nick | partecipanti |
| gravity | 2 |
| maumau1 | 1 |
| tolly | 2 |
5k Race for the cure 2012 18.49
10k Corriamo al Tiburtino 2012 38.45
15k Trofeo Lidense 2013 59.33
21k Pisa Half Marathon 2015 1.26.17
42k Maratona di Valencia 2015 3.11.32
10k Corriamo al Tiburtino 2012 38.45
15k Trofeo Lidense 2013 59.33
21k Pisa Half Marathon 2015 1.26.17
42k Maratona di Valencia 2015 3.11.32
