siate onesti,maschi e femmine,sganciate???

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Runningluke
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Re: siate onesti,maschi e femmine,sganciate???

Messaggio da Runningluke »

in corsa non riesco :D mi devo fermare un attimo
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max cave
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Re: siate onesti,maschi e femmine,sganciate???

Messaggio da max cave »

quando faccio i lunghi sempre.....mi servono per cambiare ritmo! :thumleft: :mrgreen:
PB:
ante infor./post

10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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Runningluke
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Re: siate onesti,maschi e femmine,sganciate???

Messaggio da Runningluke »

del resto c'è più spazio fuori che dentro
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Miro 69
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Re: siate onesti,maschi e femmine,sganciate???

Messaggio da Miro 69 »

21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Federoca
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Re: siate onesti,maschi e femmine,sganciate???

Messaggio da Federoca »

Ieri a fianco a me c'era un tipo che ci ha cacciato un rutto che mi ha fatto diventare bionda... almeno chiedere scusa!!! :mrgreen:
"La verità è che nessuno ti regala niente, che devi sempre lavorare duro"
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10,000 km. 49.51
21,097 km. 1.53.16
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Miro 69
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Re: siate onesti,maschi e femmine,sganciate???

Messaggio da Miro 69 »

Federoca ha scritto:Ieri a fianco a me c'era un tipo che ci ha cacciato un rutto che mi ha fatto diventare bionda... almeno chiedere scusa!!! :mrgreen:
:sbonk: :sbonk: :sbonk:
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juanni
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Re: siate onesti,maschi e femmine,sganciate???

Messaggio da juanni »

Federoca ha scritto:Ieri a fianco a me c'era un tipo che ci ha cacciato un rutto che mi ha fatto diventare bionda... almeno chiedere scusa!!! :mrgreen:
:sbonk: :sbonk:
beh, se di solito si paga per il colore........ :D :D
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
Dany79

Re: siate onesti,maschi e femmine,sganciate???

Messaggio da Dany79 »

federoca, ruttare in bici è un po come il leone che ruggisce in battaglia. Questo correva o pedalava?
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Federoca
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Re: siate onesti,maschi e femmine,sganciate???

Messaggio da Federoca »

Stavamo correndo!
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Dany79

Re: siate onesti,maschi e femmine,sganciate???

Messaggio da Dany79 »

ci vuole anche coordinazione per farlo mentre si corre

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