mamma mia !!! e' defunto il io firerunner 205 (che sostituiro' quanto primo con un 310 xt ) e mi sto allenando senza gps.
Mi e' venuta un'ansia tremenda. Non sapevo come fare. Adesso mi sono "calmato" ed un po' ho preso le misure.
Ho provato con il cellulare ma l'esperimento e' miseramente fallito poco affidabile, lo schermo si spegna e non vedo piu' nulla, per farlo riaccendere devo lottare apsramente.
Oggi ho comperato un orologio cinese con cronometro da 5 euro. Domani provo da decathlon o cisalfa per vedere se c'e' un orologio/cronometro decenti a pochi euro.
Domenica ho una gara da 32 km, faro' un casino dio sicuro !
Io ho il Geonaute on trainng 500s timer http://www.decathlon.it/orologio-ontrai ... 81500.html , in attesa di prendermi un garmin gps. Avendo un percorso decentemente misurato puoi splittare fino a 50 volte, quando premi lo split ti fa vedere il parziale per alcuni secondi e a fine allenamento puoi rivedere la cronistoria degli split con l'incremento progressivo del tempo impiegato, split migliore, peggiore e media (memorizza solo un'allenamento ma basta che poi prendi nota). Inoltre puoi fare del fartlek con numero prove e tempo e tempo di recupero (es. 5' corsa e 3' recupero) pur non fermando il crono totale.
19,95 euri e devo dire che non è proprio malaccio. Meglio che niente. Purtroppo le spiegazioni sono solo visive su un bel foglione di carta ma direi sufficientemente intuitive.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen http://www.parkrun.it/milanonord/
oscar56 ha scritto:Io ho il Geonaute on trainng 500s timer http://www.decathlon.it/orologio-ontrai ... 81500.html , in attesa di prendermi un garmin gps. Avendo un percorso decentemente misurato puoi splittare fino a 50 volte, quando premi lo split ti fa vedere il parziale per alcuni secondi e a fine allenamento puoi rivedere la cronistoria degli split con l'incremento progressivo del tempo impiegato, split migliore, peggiore e media (memorizza solo un'allenamento ma basta che poi prendi nota). Inoltre puoi fare del fartlek con numero prove e tempo e tempo di recupero (es. 5' corsa e 3' recupero) pur non fermando il crono totale.
19,95 euri e devo dire che non è proprio malaccio. Meglio che niente. Purtroppo le spiegazioni sono solo visive su un bel foglione di carta ma direi sufficientemente intuitive.
grazie per la segnalazione, pensavo prprio a qualcosa del genere.