Infiammazione tendine d'achille

[castoro]

mi spiace ma non l'ho mai provate e non conosco persone che l'hanno fatto, quindi non so dirti

[rikchecorre]

..non conosco persone che l'hanno fatto..

Proprio sicuro??

[castoro]

perchè Rik tu hai provato le onde d'urto tra le altre 2000 prove che hai fatto ?

[ste81]

..non conosco persone che l'hanno fatto..

Proprio sicuro?? [/

Da come scrivi presumo tu abbia fatto le onde d'urto...se fosse il caso, sono servite?

[rikchecorre]

perchè Rik tu hai provato le onde d'urto tra le altre 2000 prove che hai fatto ?

Ebbene si

..sono servite?

Purtroppo no... ho fatto 2 cicli di 3 sedute a distanza di 6 mesi... sembrava avessi risolto (sopratutto dopo il 1° ciclo) ma come ho ripreso i lavori in vista di una mezza il problema è ricomparso... considera però che io avevo (e ho) una tendinosi (con alterazione della morfologia del tessuto) che mi porto appresso da quasi 4 anni... mi sembra di capire che tu sia ancora in fase -ite (cioè acuta) e che il tendine stesso non sia direttamente interessato... come già qualcuno ha accennato, queste sono terapie (come anche la prp) adatte alle tendinosi cronicizzate... forse nel tuo caso (come ti auguro) potrebbe bastare il riposo (più o meno attivo)...
In bocca al lupo

[castoro]

Rik ma la tua situazione attuale qual è ?

[ste81]

perchè Rik tu hai provato le onde d'urto tra le altre 2000 prove che hai fatto ?

Ebbene si

..sono servite?

Purtroppo no... ho fatto 2 cicli di 3 sedute a distanza di 6 mesi... sembrava avessi risolto (sopratutto dopo il 1° ciclo) ma come ho ripreso i lavori in vista di una mezza il problema è ricomparso... considera però che io avevo (e ho) una tendinosi (con alterazione della morfologia del tessuto) che mi porto appresso da quasi 4 anni... mi sembra di capire che tu sia ancora in fase -ite (cioè acuta) e che il tendine stesso non sia direttamente interessato... come già qualcuno ha accennato, queste sono terapie (come anche la prp) adatte alle tendinosi cronicizzate... forse nel tuo caso (come ti auguro) potrebbe bastare il riposo (più o meno attivo)...
In bocca al lupo

Vediamo poi martedi con l'ortopedico...se non vale la pena lascio perdere e vedo se cambia qualcosa con le infiltrazioni di cortisone...

Tra l'altro per me sarebbe sufficiente poter pedalare di nuovo, con la corsa ormai mi toccherá attendere...spero che almeno il movimento che si fa con la bici non dia fastidio...

[rikchecorre]

Rik ma la tua situazione attuale qual è ?

http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 20#p797470

..spero che almeno il movimento che si fa con la bici non dia fastidio...

Con la bici avevo molti meno fastidi... cerca magari di evitare grosse salite e i "fuori sella"

[castoro]

ok ora ho letto la situazione (certo era un pò difficile trovarti nel post relativo all'alluce valgo ).
Le ginocchia sono proprio una "rogna", hai pensato di fare un pò di nuoto ?

[rikchecorre]

http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 60#p779060
In effetti, visto il livello attuale, sono più vicino al "pensiero" del nuoto che al nuoto effettivo