"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
ho 38 anni, corro da circa 5 anni, prima giocavo a basket.. ho smesso per un brutto infortunio.. frattura scomposta tibio tarsica bimalleolare.. sono stato un anno senza camminare.. poi piano piano ho ripreso finché ho iniziato a correre. La corsa mi ha aiutato molto nel recupero.. prima 2-3km poi 5.. poi 10.. adesso corro 4-5 volte la settimana 14-16 km sia costante che farltek x scarico.. Mi sono iscritto perché mi sto allenando per partecipare alla mia prima gara ufficiale di domenica prossima, la mezza maratona di verona.. non avrei mai pensato un giorno di arrivare a tanto, anche perché faccio tutto da solo, cioè non proprio visto che recupero informazioni utili su internet grazie a forum come questi
..spero di poter dare anch'io il mio contributo.. ..mi sono deciso ad iscrivermi alla mezza maratona dopo che domenica scorsa ho provato i 21 km e li ho percorsi in 1h e41m.. ..ho tantissime domande da farvi!
..ora però esco che devo allenarmi ciao!
Daniele
Donatore
di Running Forum, scopri qui come! 
