Tempo libero e problemi fisici

[ciccibu88]

Ciao a tutti,ho trovato il vostro forum perché cercavo su internet info per la mia situazione,non sono riuscito a trovare risposta dunque apro un argomento. Ho 24 anni,gioco a calcio e ho un lavoro d'ufficio,poco impegnativo per il fisico....quest'ultimo é abbastanza predisposto agli infortuni ( fin ora ho rotto un crociato,una caviglia,spesso mi procuro contratture e ho di frequente problemi articolari),il mio ortopedico mi ha consigliato di cambiare scarpe da passeggio per rilassare i muscoli e le articolazioni durante il tempo libero. Mi soni avvicinato al mondo delle scarpe da running cercando l'ammortizzazione,credo mi serva più quella...ma é difficile districarsi nella scelta,ho un appoggio neutro...siccome si tratta di salute non bado a spese. Spero possiate aiutarmi in qualche modo,grazie

[ciccibu88]

sono 1,80 per 79 kg...

[MaBru]

C'è un thread appena appena più sotto che si chiama "Consigli per gli acquisti"

[ciccibu88]

ho chiesto di la,grazie e scusate....