sotto i gemelli

[mimmo]

Gastrocnemio ... penso si chiami così il polpaccio ... oppure muscoli gemelli? .... non so ... comunque ho un problemino, un dolore sotto il muscolo del polpaccio destro ... avete presente quella fascia muscolare che si infila proprio sotto i gemelli? ... ecco ... quando corro mi da fastidio e quando smetto appena si raffredda zoppico. Un antidolorifico e passa tutto ... la mattina scendendo dal letto sento ancora leggero dolore che presto passa muovendomi .... considerando che sto per iniziare la tabella maratona non vorrei sia qualche complicanza da curare ... cosa ne pensate?

[mimmo]

... sono fermo purtroppo, l'avere trascurato il problema mi ha bloccato, ho una contrattura del soleo che sto curando con tecar e massaggi in un Centro specializzato.

Grande errore è stato fingere di non sentire i segnali del corpo a tempo debito.

Il futuro si costruisce anche sugli errori ........

[zartax]

Mi dispiace, l'infortunio è una brutta cosa che non si vorrebbe mai affrontare.
Non abbatterti e mantieniti ottimista...

[GabydiCorsa]

Ormai ho imparato un trucchetto:
di qualunque dolore si tratti se non passa entro 3 giorni utilizzando antidolorifico meglio fermarsi e fare un controllo.
Benvenuto in reparto (che oltretutto e' pieno di gnocca )

[POD4PASSION]

dagli infortuni bisogna capire il perchè sono avvenuti e imparare a non fare gli stessi errori in futuro

[squonimo]

Ormai
ho imparato un trucchetto:
di qualunque dolore si tratti se non passa entro 3 giorni utilizzando antidolorifico meglio fermarsi e fare un controllo.
Benvenuto in reparto (che oltretutto e' pieno di gnocca )

Sono infortunato lo giuro!!!!


Per gli infortuni concordo con POD... fermarsi, capire perché e farne tesoro per il futuro...

PS: io ho ripreso solo sabato dopo 30 gg e sto andando molto cauto... incrocio le dita, non vorrei appena inizio a forzare che il problema tornasse

[Krily]

... sono fermo purtroppo, l'avere trascurato il problema mi ha bloccato, ho una contrattura del soleo che sto curando con tecar e massaggi in un Centro specializzato.

Grande errore è stato fingere di non sentire i segnali del corpo a tempo debito.

Il futuro si costruisce anche sugli errori ........

Mannaggia Mimmo, mi spiace! Certo che ti sei preso una contrattura con i fiocchi! Dai che ripartirai presto... ma con calma!

[Matpaz]

quoto in pieno quello che dicono che ha gia scritto, meglio fermarsi adesso, anche un paio di giorni in più, piottosto che più avanti dei mesi

[jean]

In bocca al lupo Mimmo....Domani ti lascio la branda,tanto quelle infermiere...mi distraggono soltanto.......

[mimmo]

Mi rendo conto di essere una lagna poco costruttiva nel forum ma .... il dolore persiste .... ormai sono 10 giorni che ho sospeso la corsa (sigh... sigh ... dopo 6 mesi di allenamenti impegnativi sigh ... ), ma quell'infido dolore a metà soleo sembra che invece di diminuire aumenti. Se sto seduto o sdraiato cessa il dolore, appena faccio le scale in discesa ecco che si ripresenta, manifesta tutte le sensazioni di un forte strappo muscolare, ma io di strappi non ne ho presi ... domani (mercoledì) ho appuntamento dal Dott. Tavana autorevole medico sportivo ... che ha uno studio a venti minuti da casa mia.
Sono di un depresso che più depresso non si può, il problema è che non posso sfogare la mia depressione perchè verrei deriso, come si fa ad essere depressi perchè non si riesce ad uscire a correre?
Come fossi un figlio o un fratello adottivo, corridori, amici miei, vi prego, aiutatemi almeno moralmente!!!