ginocchio gonfio e dolorante

[jungleland]

problema al ginocchio.
chiedo aiuto per cercare di capire, cosa possa essere, dato che ho in programma una mezza tra due settimane.
ce n'è sempre una. è sfiancante.

problema che è nato il giorno dopo una sessione di ripetute da 4 x 2km (probabilmente un po' troppo per la mia preparazione).

gonfiore - non eccessivo - sopra la rotula, in zona inserzione tendine.
nessun dolore a riposo o flettendo le ginocchia da sdraiato/seduto o alla palpazione, ma che esce in fase di carico, che sia camminare o fare scale ( immaginate correre...) non facile da localizzare ma sembra interno-laterale.

Domani vado dal medico ma sono in ansia; giusto un anno fa ho avuto un lungo stop e stavo ricominciando ad ingranare...

[Marcos]

Purtroppo no ti so aiutare, ma visto il nick e l'avatar ti posso solo dire... No surrender, blood brother !
In bocca al lupo.

[Dodo]

Anche a te dico quello che dico as tutti.
vai pure dal medico, fai gli esami del caso ma fermati, fermati!!!
Forse è solo un'infiammazione che con il riposo guarisce.
Non correre con il dolore tanto meno la mezza.
Se non guarisci e corri il problema si cronicizza e tornerai sempre ad avere dolore.

[valter_gio]

Fermati subito, il corpo manda dei segnali che vanno ascoltati.
In ogni caso, vale per sempre.. si corre quando tutto è più che apposto.
Per un dolore muscolare... magari si può vedere se è il caso di limitare qualcosa e continuare...
ma un dolore sulle articolazioni e accompagnato da gonfiore impone di fermarsi e indagare subito.

[jungleland]

grazie per le risposte
in effetti mi sono fermato. e son passato dal dottore; breve visita e pare non si sia niente di grave. In effetti il ginocchio NON è gonfio. dopo una settimana di voltaren e "artiglio del diavolo" il dolore è diminuito e riesco a camminare senza particolari problemi. mercoledì tenterò corsetta e solo allora capirò se ne son fuori.

ps

x marcos
this "hard land"...è proprio dura correrci sopra.

stand on it!!