"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
bravissimi tutti 
Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
claudio_c
- Guru
- Messaggi: 3897
- Iscritto il: 20 dic 2008, 15:17
- Località: cividale del friuli
Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
bravissimi tutti Claudio
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
-
ilaria73
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 610
- Iscritto il: 6 giu 2013, 13:24
- Località: Verona
Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Mamma mia che tempi ragazzi! Sarah grande donna 
Bravi bravi bravi!!!
Bravi bravi bravi!!!"Primo o ultimo non conta...l'importante è aver dato il meglio di se in ogni singolo giro!" Sic58
16/02/2014 Giulietta e Romeo (VR) 2h 05' 47"
24/05/2014 Moonlight Half Marathon Jesolo 2h 02' 01"
05/10/2014 Verona Marathon (....forse)
16/02/2014 Giulietta e Romeo (VR) 2h 05' 47"
24/05/2014 Moonlight Half Marathon Jesolo 2h 02' 01"
05/10/2014 Verona Marathon (....forse)
-
oscar56
- Top Runner
- Messaggi: 8864
- Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
- Località: Milano
Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Onore a tutti! bei tempi davvero, siete veramente tosti tutti!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
-
cesarecolasanti
- Top Runner
- Messaggi: 8270
- Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
- Località: ostia lido (ROMA)
Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Complimenti a tutti...
Sent from my GT-I9100 using Tapatalk 4 Beta
Sent from my GT-I9100 using Tapatalk 4 Beta
Ciao SUPERBELLI!!!
twitter:@C35AKING
twitter:@C35AKING
-
Doriano
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25609
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
temponi!
bravi!
bravi!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765-
Overmars
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1345
- Iscritto il: 23 ott 2010, 18:04
- Località: Peschiera Borromeo (MI)
Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Grandissimi 
Il percorso è più importante del traguardo...
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
-
espresso832
- Top Runner
- Messaggi: 9538
- Iscritto il: 8 feb 2013, 11:00
- Località: Rho
Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Congratz all!!!
Sent from my GT-I9300 using Tapatalk 4 Beta
Sent from my GT-I9300 using Tapatalk 4 Beta
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
Ah, mi chiamo Cristian...
-
lilligas
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 8555
- Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
- Località: Arezzo
Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Faccio i miei più grandi complimenti a chi ha corso oggi: al mio Marcello (anche se è peggiorato di ben 10 minuti 
), a Daniele, alla grande Sarah sempre più forte in salita 
(vogliamo la foto della premiazione!) a Stepo (e Alessandra più compagne ) a un_podista, a LELLO che non abbiamo incontrato purtroppo nè per le foto nè per i saluti e a Enzomagno che abbiamo perso, purtroppo, al traguardo pur essendo lì!
a chi ha corso oggi: al mio Marcello (anche se è peggiorato di ben 10 minuti ), a Daniele, alla grande Sarah sempre più forte in salita (vogliamo la foto della premiazione!) a Stepo (e Alessandra più compagne ) a un_podista, a LELLO che non abbiamo incontrato purtroppo nè per le foto nè per i saluti e a Enzomagno che abbiamo perso, purtroppo, al traguardo pur essendo lì!42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
-
Foia
- Top Runner
- Messaggi: 9077
- Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49
Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Una gara che probabilmente non farò mai 
Complimenti a tutti, ragazzi
Complimenti a tutti, ragazzi
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
-
Barbara
- Top Runner
- Messaggi: 15088
- Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26
Re: Mapei day, Bormio-Passo dello Stelvio - 14 luglio 2013
Complimenti a tutti, aspettiamo i vostri racconti!
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69