bici ellittica

[ratasso]

secondo voi va bene la bici ellittica come allenamento alternativo per la corsa?

[dade]

ciao Davide,

hai provato a vedere questi?

http://runningforum.it/viewtopic.php?f= ... +ellittica

http://runningforum.it/viewtopic.php?f= ... +ellittica

http://runningforum.it/viewtopic.php?f= ... ca#p368268

direi di iniziare da lì se non hai ancora cercato nulla sul forum
per ora questo lo chiudo così non creiamo confusione, se hai dubbi o domande continuiamo in uno di quelli ok?

ciao e buon allenamento!