Mimosa Cross - Albinea (RE) 03/03/2013

[Federoca]

Non è esattamente una mezza maratona, la distanza esatta della gara competitiva è di 22,300 km.
Una delle più belle corse del calendario podistico reggiano, percorso bello tosto con salite e discese, circa 3 km di sterrato ed un panorama mozzafiato.
C'è anche la distanza intermedia di 12 km., bellissima anche quella.
Per ogni donna iscritta, alla competitiva e non, in omaggio una mimosa

[maria74]

Ciao Fede
io quasi sicuramente ci sarò!
ci sentiamo per sms così avremo modo di conoscerci!
tu fai la lunga immagino

[Podistica San Damaso]

se il dolore al piede mi passasse...
ma i km di sterrato sono in salita? scarpe da trail o vanno bene quelle normali?

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[maria74]

se il dolore al piede mi passasse...
ma i km di sterrato sono in salita? scarpe da trail o vanno bene quelle normali?

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cos'hai al piede..?

il terreno è misto, io metterò scarpe da trail non tanto per il terreno (che non è certo un terreno di montagna!) quanto perchè avendo nevicato in questi giorni potrebbe essere scivoloso!

da dai vieni

[Podistica San Damaso]

più che il piede è la caviglia
ho una mini pallina da tennis sopra la caviglia forse il tendine di Achille...
cmq ancora non so, se vengo ci salutiamo volentieri, anzi il tuo numero ce l'ho ancora dalla maratona di Reggio se vengo ti mando un sms ok?

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[maria74]

più che il piede è la caviglia
ho una mini pallina da tennis sopra la caviglia forse il tendine di Achille...
cmq ancora non so, se vengo ci salutiamo volentieri, anzi il tuo numero ce l'ho ancora dalla maratona di Reggio se vengo ti mando un sms ok?

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si certo s i sarai chiamami pure

mi dispiace per la caviglia...
non so...forse allora non ti conviene forzarla in salita...

spero passi presto...
anzi, sicuramente sarà così, presto tornerai in gran forma!!

[Federoca]

più che il piede è la caviglia
ho una mini pallina da tennis sopra la caviglia forse il tendine di Achille...

Non è allora il percorso più adatto, è tutta salita e discesa. Io il percorso lungo non l'ho mai fatto, ma mi hanno detto che di sterrato ci sono al massimo 3 km e pianeggianti.
Se poi te la senti potresti comunque fare il corto da 12 km., non è assolutamente in piano, ma non c'è sterrato, solo un km circa di ghiaiato.

[Podistica San Damaso]

difattimi spiace un po' xke' avrei rivisto volentieri Maria e scambiato 4 chiacchiere anche con te, ma stamattina a far le scale mi fa ancora male
Niente ci si vede a Ferrara

[Federoca]

Ok, l' importante adesso è che tu ti riprenda!

[aroldo74]

Presente.
Ci sarò al 90%.

A domenica allora.

@Andrea. La pallina nel TDA ce l'ho anch'io.
Mi fa compagnia da quando ho iniziato a correre.......