domenica 10marzo 2013 partenza ore 9.00 ritovo a solignano nuovo di castelvetro presso centro civico in via del parco 1 alle 8.00
percorsi km. 3-9-15-21 non competitivi quota di iscrizione 1.50euro.
Percorso collinare tra i paesi solignano,levizzano,puianello
33° CMMINATA DELLA VAL NIZZOLA (MO)10-03-13
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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robren6660
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Marci72
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Re: 33° CMMINATA DELLA VAL NIZZOLA (MO)10-03-13
ci sarò! mi dicevano che è la più bella tapasciata non competitiva del modenese.
farò il percorso lungo e per la prima volta farò più di 20km!
sono solo un po' preoccupato per le salite....mi hanno detto che ce ne sono diverse di cui una molto tosta....
farò il percorso lungo e per la prima volta farò più di 20km!
sono solo un po' preoccupato per le salite....mi hanno detto che ce ne sono diverse di cui una molto tosta....
Ultima modifica di Marci72 il 8 mar 2013, 15:15, modificato 1 volta in totale.
PB Maratona : 3h:26':08" (Turin Marathon - 16/11/2014)
PB 30km : 2h:25:35" (Turin Marathon - 16/11/2014 - intermedio)
PB mezza Maratona : 1.32':58" (StraRimini - 18/5/2014)
PB 10km : 44':59" (notturna del Torrazzo - 14/6/2013)
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Podistica San Damaso
Re: R: 33° CMMINATA DELLA VAL NIZZOLA (MO)10-03-13
sì sono dure ma niente di che, siamo sempre in collina 
e poi se uno è stanco in salita sì può anche camminare!
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Federoca
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Re: 33° CMMINATA DELLA VAL NIZZOLA (MO)10-03-13
Io, io, ci sono!!! 
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piccio
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Re: 33° CMMINATA DELLA VAL NIZZOLA (MO)10-03-13
spero di esserci anche io, reduce dalla mia seconda mezza maratona a piacenza e da una settimana che , se tutto va bene, mi vede correre stasera per la prima volta!!
Non l'ho mai fatta e mi dicono bella dal punto di vista paesaggistico!!
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Re: 33° CMMINATA DELLA VAL NIZZOLA (MO)10-03-13
Se ci sei ci salutiamo! 
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Re: 33° CMMINATA DELLA VAL NIZZOLA (MO)10-03-13
si, volentieri!Ti chiedo un'altra foto con un mio amico prima di partire come a ...Crevalcore (mi pare) il 30/12!!!
Eravamo in 3.....uno da quel giorno non ha più corso!! E' tornato alla bici!!!!
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Re: 33° CMMINATA DELLA VAL NIZZOLA (MO)10-03-13
Benissimo, sarò la vostra fotografa ufficiale
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Re: 33° CMMINATA DELLA VAL NIZZOLA (MO)10-03-13
vorrà dire che se vengo a ferrara a fare la mezza ricambierò le foto in occasione della tua prima impresa!!Federoca ha scritto:Benissimo, sarò la vostra fotografa ufficiale
vedo come esco da questo periodo!!!
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Re: 33° CMMINATA DELLA VAL NIZZOLA (MO)10-03-13
Sempre se sarò in condizioni di essere fotografata... 
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