skyrunning del segredont - 12 mag '13 - vertova (bg)

[salamandra]

II edizione di una sky che a veder dall altimetria sembra gagliarda...
ca 19 km con 1300 mt D+...
non abito molto lontano ma non conosco la zona..dev essere bella..ci penso...sù..
l anno scorso l ha vinta de gasperi
c è qualcuno che conosce le zone/il percorso??

[Max80]

Ciao, se vuoi leggerlo, avevo scritto il resoconto qui: http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 4&start=30

Gara caratterizzata da una discesa molto lunga (circa 10 km) con strappo finale spaccagambe. Se viene, oltre a me, ci sarà anche Paolo83.

[salamandra]

Gara caratterizzata da una discesa molto lunga

mi piace

[paolo83]

Gara caratterizzata da una discesa molto lunga

mi piace

A me no

con strappo finale spaccagambe

Questo mi piace decisamente di più

Però non lo vedo nell'altimetria, sarebbe quello a circa 3 km dall'arrivo?

[Max80]

Esatto! Strappetto nel bosco che interrompe il ritmo discesa....poi falsopiano e altra discesa su asfalto

[Frenk83]

Ma la discesa di 10km è tutta sterrata o mista?

[Max80]

Ciao Frenk,

la discesa parte con un ripido canale boschivo, poi single track su prato e ci si ributta nel bosco. Su terreno sassoso ci sono numerosi guadi del torrente fino a che in fondo, più o meno dopo aver percorso 4 km, si arriva alle Sorgenti, dove il sentiero diventa mulattiera acciottolata. Ulteriori 3 km ti portano allo strappo, che è un sentiero nel bosco come uno di quelli di ieri.

Terminato, sbuchi su strada asfaltata in falsopiano e poi ti ributti in discesa (tieni conto che da qui mancano circa 2 km e sono quasi tutti su asfalto) fino all'arrivo.

Lunga è lunga, ma tieni conto che anche ieri abbiamo fatto 10K dal GPM. Al Segredont però saranno 1100 i metri di dislivello mentre ieri solo circa 700.

Dai che ci troviamo anche li!

[Frenk83]

Mi avete quasi convinto.

[paolo83]

Max la sai a memoria
Frenk visto come sei andato ieri secondo me non avrai problemi al Segredont
Non ti dico i dubbi amletici che avevo io prima di affrontare la prima skymarathon, poi è andata via bene!
L'importante è conoscere i propri mezzi, essere ben allenati e attenti in gara. In queste gare le difficoltà tecniche non sono molte, se quella di ieri per te è andata bene penso che anche al Segredont andrà bene! Sarà un po' più dura ma magari non ci sono l'acqua e il freddo di ieri...
Per le discese io (scarso discesista) ogni tanto mi guardo questo... http://youtu.be/jRl0PjiPnyM

[paolo83]

Gara rimandata per troppa neve sul percorso, probabilmente al 12 maggio!