SEREGNO Half Marathon - 14 aprile 2013
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Uomo
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SEREGNO Half Marathon - 14 aprile 2013
Insieme alla 100 e 60 km di Seregno ci sarà anche la mezza (ho cercato ma non mi sembra sia stato aperta una discussione apposta). Il sito generale è http://www.centokmseregno.com/ ma non contiene moltissime info... quelle disponibili sono:
- il volantino: http://www.centokmseregno.com/dwl/100_2013.pdf
- il regolamento: http://www.centokmseregno.com/dwl/100-s ... o-2013.pdf
Avrei intenzione di iscrivermi....qualcuno ha maggiori informazioni o l'ha già fatta nelle scorse due edizioni?
Qui il link della gara dello scorso anno http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... no#p545112
- il volantino: http://www.centokmseregno.com/dwl/100_2013.pdf
- il regolamento: http://www.centokmseregno.com/dwl/100-s ... o-2013.pdf
Avrei intenzione di iscrivermi....qualcuno ha maggiori informazioni o l'ha già fatta nelle scorse due edizioni?
Qui il link della gara dello scorso anno http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... no#p545112
PB: 10k: 41:21 (10k Expo 09/15) | HM: 1:31:54 (Sesto S.G. 11/15) | M: 3:26:42 (Roma 03/14)
Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will. M.G.
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marcominuti
Re: SEREGNO Half Marathon - 14 aprile 2013
Io ci sto facendo più di un pensiero. Prima però ho la StraMilano. In base al tempo che faccio lì decido, anche perché il 21 avrei già la Sarnico Lovere. Ma se ci fosse la possibilità di migliorare il tempo di Milano la faccio!
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Uomo
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Re: SEREGNO Half Marathon - 14 aprile 2013
Anche io vorrei fare la Sarnico. L'obiettivo sarebbe migliorare la mezza a Seregno e poi fare la Sarnico - Lovere piú in tranquillità. Dalla discussione dello scorso anno sembra che sia una gara ben organizzata e che merita, anche perché coincide con la piú famosa 100km...
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Thundy
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Re: SEREGNO Half Marathon - 14 aprile 2013
Io sono già iscritto. X me debutto sulla distanza. X quel poco che ne so trattasi dello stesso percorso della 100 quindi quasi interamente chiuso ala traffico , interamente pianeggiante, a parte qualche cavalcavia ( si correrà in parte sulla ciclabile che costeggia la ss36), questo è quanto so, quello che mi manca sono 30gg di preparazione.
Dite che ci saranno pacer ?
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Personal Best:
10.000mt --- 46.55 (Camp.Sociale OTC)
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marcominuti
Re: SEREGNO Half Marathon - 14 aprile 2013
Non so, bisognerebbe chiedere a chi l'ha già fatta.
Un altro punto interrogativo per me è anche capire se viene fatta la Bossoni Half Marathon ad Orzinuovi perché questa sarebbe ad inizio maggio e quindi avrei un po' più di tempo per migliorare. Deciderò.......
Un altro punto interrogativo per me è anche capire se viene fatta la Bossoni Half Marathon ad Orzinuovi perché questa sarebbe ad inizio maggio e quindi avrei un po' più di tempo per migliorare. Deciderò.......
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Uomo
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Re: SEREGNO Half Marathon - 14 aprile 2013
Io credo aspetterò fine marzo, per vedere la condizione (che mi sembra un po in calo...). A quel punto deciderò se puntare ad abbassare il PB qui a Seregno o se fare "scampagnata alla Sarnico-Lovere... Spero comunque nella prima
, anche perchè ho letto da molte parti che è organizzata molto bene...
Ma non c'è nessun altro che partecipa?
Ma non c'è nessun altro che partecipa?
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Alex76
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Re: SEREGNO Half Marathon - 14 aprile 2013
Ciao a tutti,
la mezza di Seregno l'ho corsa lo scorso anno e lì ci ho fatto il mio personale.
Come percorso direi che si potrebbe prestare a delle buone prestazioni cronometriche, anche se nel tratto di ciclabile che costeggia la SS36 ci sono un pò di saliscendi dovuti ai sottopassi che intersecano le varie uscite della statale...quindi non aspettatevi un piattone senza alcuna salita.
Però come scritto prima io ci ho fatto il personale, per cui se ci arrivate con una buona condizione, un tentativo và fatto
Per tutto quello che è di contorno alla gara posso solo parlare bene, ottima logistica con palestra a disposizione per cambiarsi (qualora il tempo fosse capriccioso), deposito borse custodito, docce e ottima possibilità di parcheggio.
Spero di essere stato utile per far sciogliere i dubbi agli indecisi...
Ciao e buone corse a tutti
la mezza di Seregno l'ho corsa lo scorso anno e lì ci ho fatto il mio personale.
Come percorso direi che si potrebbe prestare a delle buone prestazioni cronometriche, anche se nel tratto di ciclabile che costeggia la SS36 ci sono un pò di saliscendi dovuti ai sottopassi che intersecano le varie uscite della statale...quindi non aspettatevi un piattone senza alcuna salita.
Però come scritto prima io ci ho fatto il personale, per cui se ci arrivate con una buona condizione, un tentativo và fatto
Per tutto quello che è di contorno alla gara posso solo parlare bene, ottima logistica con palestra a disposizione per cambiarsi (qualora il tempo fosse capriccioso), deposito borse custodito, docce e ottima possibilità di parcheggio.
Spero di essere stato utile per far sciogliere i dubbi agli indecisi...
Ciao e buone corse a tutti
Alessandro
PB 5000 m in pista 18' 34" (Seveso 2012)
PB 10 km 37' 57" (Cusano Milanino 2012)
PB mezza maratona 1h 24' 51" (Vittuone 2017)
PB maratona 3h 18' 20" (Reggio Emilia 2014)
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MirkMi
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Re: SEREGNO Half Marathon - 14 aprile 2013
Mi sono iscritto. Mi sembra un percorso piuttosto veloce senza salite ecc. Dopo la Stramilano e la mezza sul Serio spero di fare un tempo discreto. Buona mezza a tutti.
10 Km 40’51’Roma 1.11.2019
21 Km 1h 31’ 18” Milano 24.11.2019
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piertutor
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Re: SEREGNO Half Marathon - 14 aprile 2013
Al 99% sara' la mia prima gara dopo un anno.
Se non accadono imprevisti ci si vede li!
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Lorenzo
Le prossime:
Mezza del Naviglio, Cernusco (Mi) - 22/05/16
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lumaca
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Re: SEREGNO Half Marathon - 14 aprile 2013
So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag
