ho visto solo ora la sezione di benvenuto; mi presento:
Sono Alex ho 34 anni, maschio, bella presenza, quasi spos.... Scusate questo non è un forum per scambisti



Dicevo, sono alto 182cm per 76 Kg e da
qualche anno combino corsa e nuoto tutto l'anno; ho scoperto il forum da poco e ho trovato parecchi spunti interessanti soprattutto per la scelta delle scarpe, ma spero di trovarne anche per le tabelle di allenamento.
Spero di poter trovare tanti consigli utili ed eventualmente poterne dare qualcuno.
Cheers!!!!