dolore alle anche..sigh

[barabba2000]

Ciao a tutti sono nuovo del forum, ma ho gia visto che ci sono un sacco di cose interessanti.....
Purtroppo dopo uno stop forzato di un paio di mesi ho ricominciato a correre, sono cmq sovrappeso e corro da un'annetto, quindo nn sono un professionista...
dicevo, che avendo ricominciato da poco mi sono sorti dei dolori molto fastidiosi all'altezza delle anche penso siano di natura muscolare poichè il dolore aumenta quando alzo lateralmente le gambe...con il riposo il dolore diminuisce......SUGGERIMENTI CONSIGLI OPINIONI?
GRAZIE E CIAO A TUTTI!!!
Daniele.

[franchino]

Ciao barabba, potrebbe essere un problema di adattamento dovuto al quello che tu dici essere il tuo peso un pò sopra la norma. Magari le prime volte riparti con delle camminate alternate a tratti di corsa. Poi se non ti dovesse passare un'occhiata da un osteopata potrebbe essere risolutiva, magari è solo uno scompenso a livello di bacino. Poi passa dalla sezione Benvenuti a presentarti agli altri amici del forum!

[barabba2000]

grazie franchino, ho gia provveduto a presentarmi a tutti gli altri utenti!!!