Infiammazione Dell pelle nell inguine

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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Riccardo84
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Infiammazione Dell pelle nell inguine

Messaggio da Riccardo84 »

Ciao ho pelle quasi in carne viva nell'inguine dopo aver corso la 21km... Qualcuno sa farmi qualche rimedio??? Graizie
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Lumachina86
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Re: Infiammazione Dell pelle nell inguine

Messaggio da Lumachina86 »

Sicuramente devi disinfettare la zona con un prodotto adatto alla pelle lesa, e poi proteggere il tutto. Ci sono prodotti che aiutano la cicatrizzazione in parti problematiche, il tuo medico o il farmacista sapranno aiutarti sicuramente.
Io, però, cercherei la causa di questo problema.
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MaxF
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Re: Infiammazione Dell pelle nell inguine

Messaggio da MaxF »

Per la prossima mezza, e anche in considerazione del caldo che peggiora la situazione quando ci sono punti di sfregamento, metti della vaselina prima della gara e pantaloni a mezza coscia.
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
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Ciao Krily, per sempre con me
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SAVIO75
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Re: Infiammazione Dell pelle nell inguine

Messaggio da SAVIO75 »

Ecco la mia personale soluzione. In farmacia trovi una crema ad uso esteno, la Dermo Labocaina a base di benzocaina (un blando anestico locale). La possono usare anche le donne in gravidanze per cui un uso moderato, non comporta nessun problema. E' pensata proprio per le zone a maggior sfregamento e l'effetto dopo l'applicazione è una "setificazione" della pelle.
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)

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bidioi
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Re: Infiammazione Dell pelle nell inguine

Messaggio da bidioi »

Quoto savio75 in pieno ma soprattutto lumachina86.

Ho avuto problemi di sfregamento ovunque: ascelle, cosce, capezzoli... Ho passato prodotti e cerotti di molti tipi ma ciò che ha risolto qualsiasi problema è l'abbigliamento adatto. Il costo maggiore di una maglia o pantaloncino si è rivelato un risparmio consistente sui rimedi alle ferite.
(...) Solo chiacchiere e distintivo (...)
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Riccardo84
Novellino
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Re: Infiammazione Dell pelle nell inguine

Messaggio da Riccardo84 »

Vi ringrazio molto, per me sono le prime esperienze, credo tuttavia che un abbinamento migliore possa effettivamente risolvere la problematica. Adesso ho un abbigliamento della decatlon ( ho acquistyo questi per i bassi costi e per non investire troppo su uno sport che non sapevo se mi piacesse o meno) ora che ho scopertonuna passione per la corsa:
avete qualche consiglio su qualche tipologia di marca o indumenti tecnici di qualità??
Riccardo84
Novellino
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Re: Infiammazione Dell pelle nell inguine

Messaggio da Riccardo84 »

Vi ringrazio molto, per me sono le prime esperienze, credo tuttavia che un abbinamento migliore possa effettivamente risolvere la problematica. Adesso ho un abbigliamento della decatlon ( ho acquistyo questi per i bassi costi e per non investire troppo su uno sport che non sapevo se mi piacesse o meno) ora che ho scopertonuna passione per la corsa:
avete qualche consiglio su qualche tipologia di marca o indumenti tecnici di qualità??
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Lumachina86
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Re: Infiammazione Dell pelle nell inguine

Messaggio da Lumachina86 »

Riccardo, con cosa hai corso? Intimo slip o boxer? O svolazzini con mutanda integrata?
Purtroppo sono cose che capitano, però immagino che all'inguine sia davvero fastidioso
Riccardo84
Novellino
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Re: Infiammazione Dell pelle nell inguine

Messaggio da Riccardo84 »

Ho corso con dei fousó, per le prossime uscite proverò a mettermi della vaselina e in ogni caso credo che acquistare del Abbigliamento di QUALUTA possa effettivamente aiutare. Per quanto riguarda la parte sopra nel periodo invernale ( e anche oggi ) uso di solito una maglia di cotone e sopra una discreta casacchina tecnica, con l'arrivo Della bella stagione per non essere troppi vestito che cosa si deve acquistare??
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Lumachina86
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Re: Infiammazione Dell pelle nell inguine

Messaggio da Lumachina86 »

Ma sotto ai fuseaux (immagino tu intenda i pantaloncini aderenti a mezza coscia), non avevi nulla?
Non sono una maniaca :) E' solo per cercare di darti una mano!

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