Sesto Corre al Parco Nord 21-04-2013

[follisal]

segnalo questa corsa al Parco Nord. il percorso non è niente male praticamente tutto nel Parco.
la 21km ancora meglio, non due giri da 10,5 come all'Alpin Cup, che già mi erano piaciuti molto comunque. Per chi non ha mai corso al parco Nordo lo consiglio vivamente.

http://www.parconord.milano.it/images/s ... er_web.pdf

[titti74]

mmmm... domenica mattina avri in previsione un ritorno al lungo dopo la stramilano e proprio al Parco Nord...
L'unica seccatura è che io di solito entro dalla parte opposta... Ma quansi quasi....
in ogni caso utilissima la cartina ( sperando che i km siano "precisi") mi sa che me la studio bene per movimentare un po' i miei percorsi e soprattutto per variare un po' i lunghi.
Grazie!!!!!

[oscar56]

Io ci sarò al 99%, però correrò molto presto, vedrò l'andazzo, mi piacerebbe attorno alle 8 per un progressivo, per non patire il caldone di domenica scorsa, quindi sicuramente canotta bianca. Se guardi la cartina, dalla partenza al punto A è un km esatto (misurato con google pedometer), il giro è 10,5 (occhio che il km8 è ripetuto per errore due volte) quindi giro Parco Nord 10,5
dal punto A+ 1 andata+1 ritorno totale 12,5 e 23 per i "lunghisti". Interessante il "punto panoramico" cioè la montagnetta di fianco al laghetto lato Cinisello che non ho mai percorso.

[follisal]

ciao oscar, anche io penso e spero di partire presto intorno a quell'orario.
il giro l'ho fatto all'alipn cup, mi sembra più o meno simile.
volevo fare sicuramente 21, magari qualcosina in più.
cosa consigli di fare per arrivare a 23 o 24?

[follisal]

Oscar,
ho guardato la cartina e ho capito.
23 totali = 2 giri da 10,5 + andata e ritorno di 1 km per raggiungere il parco, non male.

[titti74]

Oscar.... !!! !!!! che sia un progressivo vero però!!!!!!!mi raccomando!!!!!!!!

[follisal]

comunque altro che canotta, il tempo non sembra promettere niente di buona.
preferisco pioggia leggera al caldo comunque

[oscar56]

Titti i primi 6 a 5'45-50 e poi si progredisce........se si può. La canotta la metto comunque a meno che si è sotto i 10°

[Lella]

In bocca al lupo a tutti, soprattutto a Titty e Oscar!!

[oscar56]

Grazie Lella anche a te. Domani si correrà (bene) con 11 12 gradi quindi magliettina e cappellino per la "sbrisetta" che cadrà molto probabilmente.