visto che non sono più un moribondo avendo fatto ieri 10Km in 58' mi sono iscritto al forum.
Enzomagno sul sito della SUUNTO ha scritto che se mi fossi iscritto al forum sarei andato più veloce

Sono alto 1:73 e peso 82... quindi ho l'osso grosso ehehe... dovrò dimagrire parecchio... obiettivo 73... mi aiutate?
Vorrei migliorare anche la velocità sui 10K. A livello di disponibilità ho a disposizione una mezz'ora 3-4 volte a settimana a pranzo in palestra, e poi quando si può alla sera e nei week end (2 uscite da 1h-1h.30).
Grazie e ci sentiamo nel forum!
Ciao
Sirio