Ciao,
sono Gianluca, ho 38 anni abito e "corro" ad Ospitaletto (BS).
Ho iniziato 9 mesi fa per mantenermi in forma e al momento il mio PB (come mi sento figo ad usare questo temine) sui dieci chilometri è di 54 e 31 (adesso mi sento un pò meno figo); spero di scendere sotto i 50 minuti alla Deejay Ten di Milano anche se da alcune discussioni mi sembra di aver capito che non sia la gara più adatta per migliorare il proprio tempo.
Grazie già da ora per tutto l' aiuto che mi darete.
Ciao
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Doriano
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Re: Ciao
benvenuto!
(no, la DJ ten non è gara da PB...anche se è una gran bella festa
)
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10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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simpep
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Re: Ciao
Ciao Gianluca
Benvenuto sul forum
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simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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milo1973
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Re: Ciao
Benvenuto Gianluca
"...Since I was born I started to decay..."
PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
PB 21k 1h 31' 31" Mezza del Castello (Vittuone) 2016
PB 42k 3h 19' 2" Turin Marathon 2013
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Barbara
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Re: Ciao
Benvenuto Gianluca! 
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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