quale condizione ?

[marcello]

Arrivati a settembre e, si spera, con l'arrivo di giornate più "vivibili" dal punto di vista meteo, vorrei "lanciare" questo sondaggio:

Quali segni ci ha lasciato l'estate dal punto di vista fisico ? in percentuale, riepetto alla forma ottimale, come ci sentiamo ?
inizio io:

marcello: 65%

[ingpeo]

Anche io son su quella percentuale con perdite maggiori dal punto di vista della velocità
Per la resistenza se vado piano riesco ancora a cavare fuori qualcosa ma ho proprio il freno a mano tirato.

[Fabrizius25]

Abbastanza scarsa: 35-40 % anche se ho visto qualche lieve miglioramento negli ultimi 2 giorni

[SilviaJ]

30%, più per l'infortunio che per il caldo, che ho retto abbastanza bene (con 35° avevo migliorato di oltre 2' il mio PB sui 10 km...prima di arenarmi..)

[Krily]

Direi 100% relativamente alle mie capacità, non sarei onesto riportando cifre più basse. In giornate calde va male ma basta una giornata fresca per vedere che tutto va per il verso giusto!

[POD4PASSION]

40% con l'aggravante di avere la gara piu importante tra 15gg.

[nathan21]

ve lo dico fra 20 gg dopo la mezza ... direi 75%-80% (mi sbilancio un pò!).
in estate molti km, poca qualità (troppo caldo, poca voglia)

[Albertozan]

Anch'io sono preso male...più che di percentuale parlo di ''/km...beh sul fondo lento viaggio a 20-25''/km ...direi che sono al 50%

[saretta]

Mi consolo... anche io veleggio circa 20-25''/km più lenta... direi anche io al 50%.

[bibo]

No schifo.....penso di essere al 50%
Ma siamo fiduciosi che con un settembre fatto bene in 1 mese torniamo in gran forma