Uso del cardiofrequenzimetro

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aroldo74
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro

Messaggio da aroldo74 »

Oggi perplessità davanti ai valori
I Valori riportati dal cardiofrequenzimetro debbono essere un po sballati.
Infatti nei 5 km iniziali di FL ho raggiunto i 150 Bpm solo nell'ultimo km prima oscillavo tra i 135 ed i 140. Ma stavo andando a 4'25 anziché dei soliti 4'40"
O si tratta del cuore pigro a salire di battiti o è meglio che cominci a prendere
in considerazione l'idea di acquistare un attrezzo serio.
Lo stesso dicasi per i 165 della corsa media fatta a 4'05 anzi che de soliti 4'20"i.
Frequenza ballerina anche per la corsa veloce.
Forse ho messo poco gel conduttore perché era finito oggi provo a ricomprarlo.
forse era la temperatura fresca di stamattina.

Se compro un garmin posso usarlo se mi serve solo col cardio. e disattivare il gps se per esempio sono in pista o su un percorso conosciuto?
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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spartan
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro

Messaggio da spartan »

Con il mio Suunto non ho mai usato il gel conduttore e prendeva a palla appena indossavo la fascia :asd2:
Scusa ma che cardio usi? :nonzo:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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lcmanto
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro

Messaggio da lcmanto »

secondo me usa questo :smoked:
Immagine


:smoked:
Lcmanto denunciato dal tumore per maltrattamenti
http://www.orlandopizzolato.com/it/1188.htm
http://laprovinciapavese.gelocal.it/spo ... -1.7935363
pb 45:26 - 1:39:56 - 3:54:40
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aroldo74
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro

Messaggio da aroldo74 »

spartan ha scritto:....
Scusa ma che cardio usi? :nonzo:
Il primo lo presi all'eurospin per circa 19 euro.
Quello di adesso l'ho preso in germania da Aldi (tipo lidl) per circa 20 euro.
Ma ha sempre funzionato bene.
A volte però gli vengono le sue cose e sbarella paurosamente. :sad: :sad:
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tulliodg
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro

Messaggio da tulliodg »

Stamane a riposo il cardio segnalava 45 bpm , premesso che mi alleno da 3 mesi e' sono in sovrappeso e' normale ?
5 km 21:13 (5000 su pista memorial Misasi)
9,700 km 42:28 Corricastrovillari
21 km 1:34:45 Roma Ostia 2019
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spartan
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro

Messaggio da spartan »

tulliodg ha scritto:Stamane a riposo il cardio segnalava 45 bpm , premesso che mi alleno da 3 mesi e' sono in sovrappeso e' normale ?
Si vede che sei bradicardiaco da prima della corsa, comunque non c'è da preoccuparsi :thumleft:
L'unico giorno facile era ieri.
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tulliodg
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro

Messaggio da tulliodg »

E tra l'altro il mio Polar la mattina fa fatica a rilevare i battiti
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro

Messaggio da Doriano »

tulliodg ha scritto:E tra l'altro il mio Polar la mattina fa fatica a rilevare i battiti
puo' capitare
bagna bene la fascia.
PB:
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Lasombra
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro

Messaggio da Lasombra »

tulliodg ha scritto:Stamane a riposo il cardio segnalava 45 bpm , premesso che mi alleno da 3 mesi e' sono in sovrappeso e' normale ?

Beata Bradicardia :(
Letale sulle corte distanze!!
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palumboracing
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Re: Uso del cardiofrequenzimetro

Messaggio da palumboracing »

Lasombra ha scritto:
tulliodg ha scritto:Stamane a riposo il cardio segnalava 45 bpm , premesso che mi alleno da 3 mesi e' sono in sovrappeso e' normale ?

Beata Bradicardia :(

Perche?
10km 42.29 19/02/12 Villa Literno (CE) 4.14 al km
Mezza maratona di Napoli Aprile 2012 1.52
XV Maratona di Napoli 27/01/13 real time 3.55

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