Uso del cardiofrequenzimetro

[aroldo74]

Oggi perplessità davanti ai valori
I Valori riportati dal cardiofrequenzimetro debbono essere un po sballati.
Infatti nei 5 km iniziali di FL ho raggiunto i 150 Bpm solo nell'ultimo km prima oscillavo tra i 135 ed i 140. Ma stavo andando a 4'25 anziché dei soliti 4'40"
O si tratta del cuore pigro a salire di battiti o è meglio che cominci a prendere
in considerazione l'idea di acquistare un attrezzo serio.
Lo stesso dicasi per i 165 della corsa media fatta a 4'05 anzi che de soliti 4'20"i.
Frequenza ballerina anche per la corsa veloce.
Forse ho messo poco gel conduttore perché era finito oggi provo a ricomprarlo.
forse era la temperatura fresca di stamattina.

Se compro un garmin posso usarlo se mi serve solo col cardio. e disattivare il gps se per esempio sono in pista o su un percorso conosciuto?

[spartan]

Con il mio Suunto non ho mai usato il gel conduttore e prendeva a palla appena indossavo la fascia
Scusa ma che cardio usi?

[lcmanto]

secondo me usa questo

[aroldo74]

....
Scusa ma che cardio usi?

Il primo lo presi all'eurospin per circa 19 euro.
Quello di adesso l'ho preso in germania da Aldi (tipo lidl) per circa 20 euro.
Ma ha sempre funzionato bene.
A volte però gli vengono le sue cose e sbarella paurosamente.

[tulliodg]

Stamane a riposo il cardio segnalava 45 bpm , premesso che mi alleno da 3 mesi e' sono in sovrappeso e' normale ?

[spartan]

Stamane a riposo il cardio segnalava 45 bpm , premesso che mi alleno da 3 mesi e' sono in sovrappeso e' normale ?

Si vede che sei bradicardiaco da prima della corsa, comunque non c'è da preoccuparsi

[tulliodg]

E tra l'altro il mio Polar la mattina fa fatica a rilevare i battiti

[Doriano]

E tra l'altro il mio Polar la mattina fa fatica a rilevare i battiti

puo' capitare
bagna bene la fascia.

[Lasombra]

Stamane a riposo il cardio segnalava 45 bpm , premesso che mi alleno da 3 mesi e' sono in sovrappeso e' normale ?

Beata Bradicardia

[palumboracing]

Stamane a riposo il cardio segnalava 45 bpm , premesso che mi alleno da 3 mesi e' sono in sovrappeso e' normale ?

Beata Bradicardia

Perche?